@Sakura Meine Schwiegermutter hat auch Psoriasis Arthritis, das hat mich darauf gebracht, dass meine Tochter Schuppenflechte haben könnte. Ich hoffe sehr, das bei ihr die Gelenke verschont bleiben! Hat dein Sohn die Punktion gut überstsanden? Es ist schon gemein, dass kleine Kinder schon so eine Kra...

Hallo funda-wyss Vielen Dank für deine Rückmeldung. Dieses Medikament kenne ich nicht. Es ist jedoch schwierig etwas zu finden, dass auch für Kinder zugelassen ist. Warst Du auch als Kind schon betroffen? Heute Abend habe ich gerade zum zweiten Mal den Kopf mit Kokosöl eingeschmiert :lol: Hoffe sehr...

Liebe Swissmoms meine 7.5 Jährige Tochter hat neu eine Schuppenflechte. Sie hat Flecken am ganzen Körper (Psoriasis Guttata) und vor allem die Kopfhaut ist stark betroffen. Momentan macht sie eine Lichttherapie mit UV Strahlen +zusätzlich verschiedene Salben. Zum Glück spricht sie bis jetzt gut dara...

Liebe Barbossa, (Du bist der Grund, dass ich hier auch wieder mal etwas schreibe,da es mir so leid tut, dass Du so viel nicht essen kannst :D :D ) für Wähen wollte ich Dir auch Hafersahne vorschlagen wie DA. Es bindet aber nicht so gut, va mit säuerlichen Früchten, da brauchts evt noch etwas wie Mai...

Schwups wow da hast Du ja noch einiges vor bzgl Laufen! Transviamala würde mich auch reizen: Bist Du den schon mal gelaufen? Bestimmt wunderschön. Ist halt auch nicht gerade am Weg von mir! Ich würde auch gerne mal in so einer Gruppe tranieren, muss aber zuerst mal eine finden. Woher kommst Du, oder...

Hallo zusammen, Gratuliere auch allen zu den Läufen!! Schwups ich bewundere Dich auch :D ! Hattest Du bis auf Blasen... nie körperliche Beschwerden wenn Du so lange unterwegs bist? me ich war auch am Frauenlauf in Bern und was soll ich sagen, hab mein Ziel klar verfehlt. Wollte eigentlich die 10km u...

siri Das ist das coole am Laufen, da ist mit 40 noch sehr viel möglich :D Mich nimmt es wunder ob ich meine Bestzeiten von früher mit ü 40 nochmals toppen kann! Ich weiss schon wie wichtig das Krafttraining ist! Es hapert bei mir an der regelmässigen Umsetzung! Macht ihr Übungen zu Hause? Wann? (nac...

Hallo zäme, darf ich auch noch bei Euch mitschreiben? Ich jogge schon lange, hab letztes Jahr wieder mit Wettkämpfen angefangen (Greifensee- und Frauenlauf) Dieses Jahr weiss ich noch nicht so genau, ob ich mich anmelden soll, bin momentan nicht so Wettkampfmotiviert! Ich laufe so ca 3-4 Mal die Woc...

hier noch ein Tipp den ich gerne an Euch weitergeben möchte: lauwarmes Studentenfutter (verschiedene Nüsse und Weinbeeren...) über den Salat. Dieses einfach in reichlich Öl anbraten (dafür kein Öl mehr in der Salatsauce nötig). Ist mega einfach und ich fand es überraschend gut! Ich hab einen Randen/...

Ich liebe frischen Spinat!! Ich nehm jeweils nur ganz wenig oder gar keine Flüssigkeit, da der Spinat selber viel enthält. Dünste ihn in angebratenen Zwiebeln oder Knoblauch. Was ich dazu fein finde: getrocknete Tomaten und/oder Pilze mitdünsten mit etwas Weisswein ablöschen. geröstete Haselnüsse pa...

Dragulj mein Mann sagte mir auch, ich stehe nur noch in der Küche :roll: Aber es wird besser. Viele Gerichte sind auch ruck zuck fertig. Eine gute Planung ist das ah und oh. Wann kommen denn deine Kinder in die Schule? Jetzt genauer: was hat sich bei mir verändert? (übrigens auf Salz wird nicht verz...

Melde mich hier nochmals mit meinem Abschlussbericht: Habe die 30 Tage Challenge erfolgreich beendet! :lol: Es ist mir erstaunlich leicht gefallen. Vieles hab ich in meinen Alltag integriert und behalte es auch nach der Challenge bei! Ich möchte weiterhin vegan kochen, bin aber froh wieder mehr Ausw...

Quinoa Buletten (einfaches Rezept nach Attila Hildmann)

200g gekochter Quinoa
2 rote Zwiebeln
1 Bund Peterli
2 Löffel Senf
2 gehäufte TL Johannisbrotkernmehl
1TL Paprika, Pfeffer, Salz
evt wenig Wasser
alles kleinschneiden, kräftig durchkneten, Buletten formen, im Öl anbraten

Dragulj für die Bratlinge kann ich 2 Teelöffel Johannisbrotkernmehl empfehlen. Dann die Masse so richtig durchkneten. Gibt eine gute Konsistenz. (das Kneten ist sehr wichtig!) Hab letzthin Quinoabratlinge so gemacht, wurden Tip Top! Mumeli ich bin auch eine leidenschaftliche Körnlipikerin! :lol: Mei...

Ich hab momentan grad die Linsen entdeckt. Hier ein ganz einfaches megafeines Rezept: Schwarze Belugalinsen im Wasser mit wenig Salz, 2 zerdrückten Knoblauchzehen und 3 Lorbeerblättern ca 40 min Köcheln. Danach mit 1Esslöffel Olivenöl und 2-3 Löffel Balsamicoessig mischen. Mit diesem Grundrezept kan...

Hier noch mein Lieblingsmuffinrezept: HIMBEERI- MUFFINS 250g Weissmehl 2TL Backpulver 150g Zucker 75g gemahlene Mandeln 1 Päckli Vanille Zucker alles in einer Schüssel vermischen 250g geschmolzene Butter leicht ausgekühlt 4 Eier verklopft zu den trockenen Zutaten geben mischen 200g gefrorene Himbeer...

Zvieri: selbergemachtes Popcorn, Vollkornfrüchtebrötli mit gerfaffeltem Apfel darin,
Frozen Joghurt (gefrorene Früchte mit Naturejoghurt mixen)
Apfelchips,

evt mit Öl einpinseln? (hab ich bis jetzt immer mit flüssigem Butter gemacht, sollte jedoch sicher auch mit Öl oder Margarine gehen)
Ein veganes Rezept habe ich noch nicht ausprobiert.

Hier wieder mal ein Update von mir: bin immer noch voll dabei, hab heute schon Tag 16 der Challenge, noch keine Ausnahme, mache viel Sport, hab echt nie Hunger, keine Gelüste nach Süssem!! :lol: :lol: Ich hab soviel neues tolles veganes Essen kennengelernt. Dies tut mir so gut, dass ich sicher auch ...

@Kala Namak
war letztens vor der Arbeit extra im Globus deswegen. Dort sagten sie mir jedoch, dass sie das Salz aus dem Sortiment genommen hätten wegen irgendwelchen gesundheitlich problematischen Inhaltsstoffen!
Jetzt hab ich immer noch keines!