Neben den bekannten ist vor allem die Podcast-App unerlässlich für mich. Höre die total gerne während dem Autofahren, Aufräumen, Fertigmachen, Kochen usw. Und für jeden ist das Passende dabei, kann ich nur empfehlen

Das ist doch super wenn er Rohkost so mag, das ist das Beste von den Nährstoffen her. Beim gekochten Gemüse hingegen werden ja immer ein paar abgekocht durch die Hitze.