Super! Ich habe befürchtet, es geht nur um Atemtechniken und so. Ich mags gerne etwas anstrengend, da schlafe ich danach auch gut :) Foundation Training ist auch toll, wird aber langsam schwierig, kann nur noch die Übungen im Stehen zum Mobilisieren der Wirbelsäule mitmachen. Zur Geburtsvorbereitung...

Ja, genau :) Ich habe eben noch kein Pilates gemacht, ich freue mich aber darauf. Ich wollte es schon lange ausprobieren - Bis jetzt kenne ich nur Foundation - Training. Ich hoffe, es wird auch gegen eventuelle Rückenbeschwerden helfen, die noch kommen könnten. Bin jetzt angemeldet an der Elsässerst...

Hallo Zen,

ach so, sorry, ich meinte Pilates, nicht Yoga... Habe bei diesen Sachen null Erfahrung, war bisher immer nur Joggen oder Radfahren
Wir müssen wohl noch etwas schreiben, dann können wir irgendwann PNs schreiben.

Viele Grüsse
Francesca

Hallo Fleur,

vielen Dank für deine PN!
Ich kann sie lesen, aber noch nicht beantworten, muss hier also noch etwas in die Tasten hauen

Schon mal allen einen guten Wochenstart und viele Grüsse,

Francesca

Hallo Zämme, ich bin aus dem Baselbiet und grade in der 21. SSW. Über ein Treffen mit anderen werdenden Mamis aus der Region würde ich mich sehr freuen! Habe mich zum Beispiel gerade für einen Schnupperkurs Yoga in Basel angemeldet und würde auch gerne ab und zu ins Rialto schwimmen oder in Stadtnäh...

Hallo Zäme, ich due mi au mol gärn do aamälde. Sit Juli liis ich still mit, ha aber bis vor Kurzem nit dr Muet gha, aktiv mitzschriibe. Mir erwarte Mitti März unsers erschte Chind und alles isch no sehr neu und ufregend! Vilicht hetts do no anderi wärdendi Mamis us dr Region Basel? I freu mi uf e to...