Hallo Zusammen
Wir wohnen seit kurzem im Zürcher Oberland.
Ich kenne mich kaum aus, vorher wohnten wir in der Stadt Zürich
Gibt es hier jemand der Schwangerschaftssport in der Umgebung gemacht hat und weiter empfehlen kann? Ich suche einfach etwas um unter die Leute hier zu kommen und etwas Bewegung würde mir auch nicht schaden
Das Geburtshaus in Bäretswil bietet Yoga für Schwangere an. Wenn Du Dich auspowern möchtest, dann würde ich eher walken oder schwimmen gehen. Es gibt ja auch viele Fitnessstudios. Dabei ist wichtig, dass Du angepasste Übungen machst und Dich nicht überforderst.
