Abnehmmoms - Wir geben dem Winterspeck keine Chance

[maclanosa]

Bei mir ist es neu 68.4 kg
Das ist ein Minus von 0.9 kg in 2 Wochen.

Bin eigentlich zufrieden. Da ich im Moment mehr Sport mache hoffe ich das noch Muskelaufbau dabei ist

Noch 0.4 kg und ich habe seit 19.januar 7 kilo abgenommen.

Habe jetzt auch scho öfters ein Kompliment bekommen und das motiviert mich wirklich sehr!!

Wünsche allen einen sonnigen Tag & viiiiel Motivation

[DanielNadia]

Hallo zusammen

Bei mir sind es 89.1 wenigstens -0.2 da ich ja Angst hatte, dass ich durch meine Fressattacke zugenommen habe. Wünsche allen einen tollen Tag.

[marsu]

Hallo zusammen,

bin zwar nicht auf der Liste,melde aber ein minus von 500g

Liebe grüsse an alle

[Pilcher]

So, bin zurück von Physio und Walken.
Ich habe ein -700 gr. . Also neu 89,6. Ich wünsche allen einen schönen Tag und viel Motivation für die kommende Woche!

[Ginny]

Marsu soll ich Dich auf die Liste setzen?

[giti]

Hallo zusammen

@Aruna; Lena94; Trochantor; Engel09; Ginny; Shelly09; Maclanosa; DanielNadia; Marsu; Pilcher;
WOOOOOOOOOOOW alles Abnahmen, super gratuliere euch.

@me ich habe auch ein - 800gr. (66,5kg)

Ein schöner sonniger Tag wünsch ich euch

Lg giti

[Franca]

Hallo zusammen

Wir sind wieder alle gesund und munter (naja, ich bin noch nicht ganz fit, aber wenn der Rest gut gelaunt durch das Leben geht, wird es bei mir sicher auch bald ganz gut sein

Wie erwartet ging mein Gewicht wieder nach oben, aber nicht so stark wie ich befürchtet hatte. In Zahlen: plus 600gr, neu also 82.6kg.

Zum Znacht mache ich mir immer eine Gemüsesuppe und verzichte auf Kohlenhydrate (ausser mein Schöggeli, von dem trenne ich mich nicht).

Herzliche Grüsse
Franca

[Ginny]

Wir sind diese Woche super! Zusammen haben wir 8,3kg abgenommen. Und es könnte noch mehr werden. 3 Mitstreiter fehlen noch.

[Ginny]

@Maclanosa
Ich habe vor 2 Wochen auch wieder mit Krafttraining angefangen und hoffe, dass die Muskeln sich aufbauen.

[lavendelstrauch]

Hallo zusammen.
-8.3kg wow. Ich kann nur einen kleinen Beitrag leisten -0.1kg.
lg lavendelstrauch

[Pilcher]

Hey cool, bis jetzt eine gemeinsame Abnahme von -8,4 kg. Finde ich grad u ermutigend das vor Augen zu haben!

[maclanosa]

Hey wow! Das ist ja wirklich sehr schön! Weiterhin viel Erfolg an uns alle!

[marsu]

Herzlichen Glückwunsch an alle

@ginny ja gern,wieso eigentlich nicht. Ich bin 163cm gross. Wiege im moment 65,5kg, mein Ziel ist vorerst mal 60kg

[Ginny]

Marsu ich trage Dich gleich ein.

[Ginny]

Du bist au Zeile 20

[marsu]

Vielen Dank Ginny, das ging ja schnell

[fontauna]

Franca: wenn sie gesund sind unterstütz er mich schon aber wenn sie krank sind sind es meine kinder und nicht mehr seine in der nacht aufstehen warum sollte er, er musss schliesslich arbeiten auch wenn er ein paar tage frei hat nein habe keine schweigereltern mehr die helfen könnten schwägerinen auch nicht haben alle keine zeit. meine eltern wohnen zu weit weg. und eine gute freundin ! die habe ich leide auch nur in meinen träumen. Aber ich habe es übelebt im moment sind die kinder wieder gesund ich hoffe jetzt nur das ich den qua tsch nicht auch noch bekomme.

sorry war nicht auf der waage.

Muss ins Bett habe etwas kopfweh und muss morgen auc wieder aus sem fendern.

[Lillimilli]

Guten Tag allerseits

Leider bei mir nichts Weltbewegendes. 70.4.
Geht geht wieder der 70 zu... langsam.
Muss dringend wieder mein Sportprogramm anfangen. Das blieb wegen meiner Arbeit und den Kids die letzten Wochen total liegen. Muss mich an der Nase nehmen.

Gratulation allen, die es so toll weiter nach unten geschafft haben! Und allen anderen ganz viel Motivation!

[fontauna]

Stand am donnerstag auf der waage bin wieder mehr am zu anstatt am abnehmen was mich bei den turbulenten letzen drei wochen nicht wundert.
sorry bin wiedemal nicht in schreiblaune sollte end lich mein geiwicht in den grif kriegen.

den kindern geht es zum glück weide gut wie es aussieht haben wir den käferbesiegt und hoffentl ich der letze für diesen winter.

[Ginny]

Ich drücke Dir die Daumen. Kenne mehrere Mütter deren Kinder sind seit Januar abwechselnd krank.