Abnehmmoms - Wir geben dem Winterspeck keine Chance

[Sunnflower]

Bei mir ist es ein Minus von 0.7kg

[Lillimilli]

Hallo Ladies

Ihr habt ja wieder tolle Ergebnisse.
Diese Woche lässt sich auch meines mal sehen - -1.4kg - neu 67.5kg. Hoffe mal fest, dass es sich um 1.4kg Fettmasse handelt!

Die ganze letzte Woche habe ich so eine doofe Aloe-Vera Detox-Kur gemacht und bin nun aber doch recht ernüchtert ab dem mikrigen Resultat.

Immerhin 1.4kg und anscheinend soll ich ja jetzt ohne Gifte sein und das Fett soll sich nun besser ausleiten lassen. Die Hoffnung stirbt bekanntlicherweise zuletzt!

Ich bleibe jedenfalls weiterhin am Ball und hoffe, dass es weiterhin runter geht!

[Lillimilli]

@Sunnflower: hallo im Club.
Ich bin gerade etwas verwirrt wegen Deiner Aussage mit dem Körperfettanteil. Bei Frauen ist doch normal, dass er so zwischen 20-30% liegt. Hier ein Link: http://www.fitforfun.de/abnehmen/gesund ... _7650.html
Bist Du sicher, dass sie Dir das so im Fitness gesagt haben?

[Pilcher]

+1,3

[Ginny]

@Lillimilli
Für mich ist 1,4kg viel in einer Woche. Kann mir aber vorstellen, dass Du Dir mehr erhofft hast.

[Ginny]

Danke für den Beitrag. Demfalls wäre ich mit 24% immer noch im grünen Bereich.

[Aruna]

71,6 endlich mol wieder abwärts

[giti]

Hallo

Komme auch noch hintennach mit meinem neuen Gewicht 66.4kg -700gr.

Schöner Abend

Lg giti

[maclanosa]

Und jetzt noch mein Update [-]
Neues Gewicht 62.9 kg
Das wäre dann ein Minus von 0.5 kg

Mal schauen was die Waage nächste Woche anzeigt. ...
Es stehen dieses Wochenende 3 Geburtstage an [-]

[Rinne]

Hallo Ihr lieben,
ich weiss nicht ob ihr euch noch an mich erinnert, ich habe lange mit euch geschrieben und abgenommen, leider danach wieder bis auf 92,8kg zugenommen. Hab nun im Februar wieder angefangen und bin nun bei 73,4kg angekommen, und das trotz Operation vor 3Wochen. Wenn ich darf würde ich gerne wieder bei euch mitschreiben, denn es fehlen ja doch noch einige Kg bis ich dann zufrieden bin

Liebe Grüsse Rinne

[Trochantor]

@rinne
willkommen zurück, mag mich noch an dich erinnern.
super abnahme seit feb, weited so. wie hast du abgenommen?


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[Rinne]

Liebe Trochantor,
hey wie geht es Dir so?

Ich nehme mit der HCG-Kur ab und jeden Abend einen grünen Smoothie, ich finde es ist genau das richtige für mich!
Ich habe selbst im Spital nicht zugenommen, da ich dort die Ernährungsberaterin bestellt hatte, damit sie mir die Menüs für mich anpasste bin mittlerweile ein richtiger Gemüse-junkie

[Ginny]

Hoi Rinne
Schön wieder von Dir zu hören.
Leider habe ich Deine Angaben letzte Woche überschrieben. Kannst Du mir nochmals Grösse und Start-Zielgewicht angeben. Wir haben auch einen Whatsapp Gruppenchat. Falls Du Lust hast, melde Dich bei Aruna.

[Rinne]

Och, genau eine Woche zu spät , tja,
ich hab dir heute Nachmittag eine PN geschickt mit allen Angaben. Oder brauchst du die Angaben von beginn der Diät also im Februar? Oder reicht wenn ich das jetzige Gewicht nehme mit Start im Mai 2015?

[Franca]

Guten Abend zusammen

Ich melde mich auch wieder einmal.
Bei mir läuft es nicht so gut, aber immerhin keine Zunahme. Ich merke so langsam, dass ich vor allem am Abend in alte Muster zurückfalle. Ich brauche irgendwie einen neuen Motivationsschub.

Herzlichen Glückwunsch zu den Abnahmen!

Grüsse von Franca

[Krambambuli]

Läck, bei vielen von Euch läuft es ja super mit dem Abnehmen. Top !

An die bei denen es nicht so gut läuft. Setzt Euch nicht unter Druck. Vielleicht braucht Ihr eine kleine Veränderung, immer dasselbe durchziehen kann sehr eintönig werden. Nicht aufgeben, einfach weitermachen und nicht frustriert werden. Es kommt wieder besser. Ich kenne diese Phasen nur zuuu gut. Ist ätzend, aber wenn man dann trotzdem weiter macht und nicht aufgibt, ist man nachher stolz.

[Ginny]

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[Rinne]

@Ginny
danke fürs hinzufügen, aber ich hab noch nicht 7,3kg abgenommen seit vorgestern , wäre zu schön

Schön wieder hier zu sein…

Wünsche euch allen ein schönes Pfingstwochenende.

[Krambambuli]

Danke fürs eintragen

[Ginny]

Hihi, ich habe das aktuelle Gewicht Deiner Vorgängerin auf der Zeile drin gelassen.