10 WochenBodyChange - Erfarung? Oder Altern. SPORT APP gesuc

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Doris1980
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10 WochenBodyChange - Erfarung? Oder Altern. SPORT APP gesuc

Beitrag von Doris1980 »

Hallo Zusammen

Hat jemand persönlich Erfahrung mit dem Programm?

Mich würde es mal reizen, 10 Wochen den inneren Schweinehund anzukurbeln, durch zu ziehen, heraus zu finden, rum probieren etc.

Würde gerne aber mal von jemandem persönlich hören wie es so war!

Herzlichen Dank.
Doris
Zuletzt geändert von Doris1980 am Di 16. Feb 2016, 08:52, insgesamt 1-mal geändert.
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pianogirl
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Re: 10 Wochen Body Change - Erfahrungen?

Beitrag von pianogirl »

Ich kenne das programm nicht. Von wem wurde es entwickelt?

Mia4478
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Re: 10 Wochen Body Change - Erfahrungen?

Beitrag von Mia4478 »

Von Detlef D es geht im wesentlichen darum keine Kohlenhydrate zu sich zu nehmen, ebenfalls keine Früchte.

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Doris1980
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Re: 10 Wochen Body Change - Erfahrungen?

Beitrag von Doris1980 »

Ja das mit den Früchten überraschte mich, nehme an wegem dem Fruchtzucker.

Boaaa hab jetzt grad mal gegoogelt, viel Essen kann man da nicht mehr, HILFEEEE

Glaub so gross wäre mein innerer Schweinehund nicht, lach.
Aber das Sportprogramm würde mich wundern.

Hmmmm... gibt sicher auch ne App dazu als Alternative...
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Teacherette
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Re: 10 Wochen Body Change - Erfahrungen?

Beitrag von Teacherette »

Ich fands noch lässig. Könnte es mir jetzt aber mit kind nicht mehr so vorstellen, weil es doch Platz einnimmt...speziell einkaufen / kochen (die Kinder brauchen Kohlenhydrate) tranieren.

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Doris1980
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Re: 10 WochenBodyChange - Erfarung? Oder Altern. SPORT APP g

Beitrag von Doris1980 »

Du hast es gemacht!

Und Erfolg gehabt?
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Doris1980
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Re: 10 WochenBodyChange - Erfarung? Oder Altern. SPORT APP g

Beitrag von Doris1980 »

Also würde nur für mich so kochen, für den Rest schon normal.

Wäre meine Challenge - irgendwie suche ich "mein Ding" gerade.
Es muss integrierbar sein mit 3 Kids, eigener Firma und wenig Zeit für Sport tagsüber...

klingt nach unmöglich, lach
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starlight
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Re: 10 WochenBodyChange - Erfarung? Oder Altern. SPORT APP g

Beitrag von starlight »

Ig ha ds app vom mark lauren "bodyweight" nur söttis meh mache. Aber isch genial

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brösmeli-zwei
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10 WochenBodyChange - Erfarung? Oder Altern. SPORT APP gesuc

Beitrag von brösmeli-zwei »

doris ich hab grad mit dem "mach dich krass" programmvon daniel aminati begonnen. ist viel billiger als "twbc" vom soost und man kann mehr essen. sport ist natürlich auch hier ein muss.


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