Hallo zämme!
Schwitzt evtl sonst noch wer mit Kayla ? Würde mich über einen Austausch freuen!
Lg Nina08
Bbg von Kayla Itsines - wer auch?
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Re: Bbg von Kayla Itsines - wer auch?
Ich würde soooo gerne aber ich bin ein englisch Banause und finde die Anleitung nicht auf Deutsch
Re: Bbg von Kayla Itsines - wer auch?
Ich schwitze nicht direkt nach ihrem Programm, aber nach ihrem Prinzip...
Bueb 2013
Meitli 2015
Meitli 2015
Re: Bbg von Kayla Itsines - wer auch?
@fiona: und was ist das für ein Prinzip?
Üse Schütteler Januar 2010
Üsi Prinzässin August 2013
Üsi Prinzässin August 2013
Re: Bbg von Kayla Itsines - wer auch?
Einfach die gleichen Übungen im gleichen Rhythmus. Es ist einfach eine andere App.
Bueb 2013
Meitli 2015
Meitli 2015
Re: Bbg von Kayla Itsines - wer auch?
Hoi zämme ! Schön, dass ihr euch meldet!
@cupcacke: die app ist auf deutsch! Sie heisst sweat!
Fiona: also genau dasselbe prinzip? Bei kayla hast du ja ca alle 1-2 wochen neue/härtere übungen, mehr gewicht etc...
@cupcacke: die app ist auf deutsch! Sie heisst sweat!
Fiona: also genau dasselbe prinzip? Bei kayla hast du ja ca alle 1-2 wochen neue/härtere übungen, mehr gewicht etc...
Re: Bbg von Kayla Itsines - wer auch?
Hallo zusammen!
Gibt es die Übungen von Kayla "nur" als app oder auch z.b. ein DVD? Seid ihr noch dran und bringts was? Wie oft pro Woche macht ihr?
Lieber Gruss, Manjana
Gibt es die Übungen von Kayla "nur" als app oder auch z.b. ein DVD? Seid ihr noch dran und bringts was? Wie oft pro Woche macht ihr?
Lieber Gruss, Manjana