Bbg von Kayla Itsines - wer auch?

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Nina08
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Bbg von Kayla Itsines - wer auch?

Beitrag von Nina08 »

Hallo zämme!

Schwitzt evtl sonst noch wer mit Kayla ;-)? Würde mich über einen Austausch freuen!

Lg Nina08

Cupcake123
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Re: Bbg von Kayla Itsines - wer auch?

Beitrag von Cupcake123 »

Ich würde soooo gerne aber ich bin ein englisch Banause und finde die Anleitung nicht auf Deutsch :cry:

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Fiona1980
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Re: Bbg von Kayla Itsines - wer auch?

Beitrag von Fiona1980 »

Ich schwitze nicht direkt nach ihrem Programm, aber nach ihrem Prinzip... :-)
Bueb 2013
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honey
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Re: Bbg von Kayla Itsines - wer auch?

Beitrag von honey »

@fiona: und was ist das für ein Prinzip?
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Fiona1980
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Re: Bbg von Kayla Itsines - wer auch?

Beitrag von Fiona1980 »

Einfach die gleichen Übungen im gleichen Rhythmus. Es ist einfach eine andere App.
Bueb 2013
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Nina08
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Re: Bbg von Kayla Itsines - wer auch?

Beitrag von Nina08 »

Hoi zämme :-)! Schön, dass ihr euch meldet!

@cupcacke: die app ist auf deutsch! Sie heisst sweat!

Fiona: also genau dasselbe prinzip? Bei kayla hast du ja ca alle 1-2 wochen neue/härtere übungen, mehr gewicht etc...

Manjana
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Re: Bbg von Kayla Itsines - wer auch?

Beitrag von Manjana »

Hallo zusammen!
Gibt es die Übungen von Kayla "nur" als app oder auch z.b. ein DVD? Seid ihr noch dran und bringts was? Wie oft pro Woche macht ihr?
Lieber Gruss, Manjana

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