Durchschlaf Probleme
Moderator: Züri Mami
Durchschlaf Probleme
Unsere Grosse, 14,5 Jahre alt, klagt dauernd über Schlafstörungen. Sie Wache x mal auf in der Nacht und wälze sich hin und her. Es sw dann einfach nicht bequem. Am Morgen ist die total gerädert und überhaupt nicht ausgeschlafen. Einschlafen kann sie meistens gut.
Hat jemand vielleicht noch einen Tipp für uns?
Hat jemand vielleicht noch einen Tipp für uns?
- Nette
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Re: Durchschlaf Probleme
Was sei denn nicht bequem? Das Bett? Ist die Matraze zu hart oder zu weich? Genügend Sauerstoff? Ist es immer um die gleiche Zeit?
Stolzes Mami vo zwei liebe Luusbuebe
Re: Durchschlaf Probleme
Sie findet keine bequeme Lage. Die Matratze sei gut, sie hat sie auch erst gerade selber ausgesucht und es war schon vorher.
- Coneli
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Re: Durchschlaf Probleme
Hat sie einen Radiowecker /Handy beim Schlafen in Kopfesnähe? Habt ihr das Bett schon mal in eine andere Ecke vom Zimmer gestellt?
Ha ä tolle Giuu!♥
Re: Durchschlaf Probleme
falls möglich, stellt mal das bett um, könnte eine wasserader oder so sein. Mein mann hatte dasselbe, wir haben dann mal einen kommen lassen der solche dinge "merkt" und ohne dass wir gesagt haben worum es ging, hat er genau sagen können, wer von uns nicht gut schäft aufgrund von wasseradern... er hat sie dann irgendwie "entstört", seither ists besser.
Re: Durchschlaf Probleme
Bett hat nur so Platz, aber es stand anders als sie ein kleines Bett hatte und die Probleme waren da auch. Sie schlief schon als Baby schlecht.
Re: Durchschlaf Probleme
osteopathie könnte auch helfen - ich lag während der ersten schwangerschaft nachts oft wach, hatte was mit meiner Leber zu tun, sie konnte mir dann gut helfen
Re: Durchschlaf Probleme
Hast Du noch ein Stillkissen? Vielleicht kann sie sich damit in eine bequeme Lage bringen?
200120042007
- stella
- Moderatorin
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- Wohnort: zuhause
Re: Durchschlaf Probleme
Meine beiden Pubertiere haben oft Schlafstörungen und ich selber hatte das bei hormonellen Umstellungen auch. Ich denke, viel kann man da nicht machen.
Wir versuchen, den Schlafdruck zu erhöhen, so dass mal wieder eine Nacht so richtig geschlafen werden kann. Und am Weeki lasse ich sie nicht ausschlafen - dann ist der Schlafdruck unter der Woche auch wieder höher.
Meine Kleine hat von heute auf morgen eine Stunde Schlaf gestrichen. Seit sie später ins Bett geht, schläft sie wieder besser. (Und ja, obwohl sie erst 10.5 Jahre alt ist, ist sie voll in der Pubertät und somit in der hormonellen Umstellung!)
Wir versuchen, den Schlafdruck zu erhöhen, so dass mal wieder eine Nacht so richtig geschlafen werden kann. Und am Weeki lasse ich sie nicht ausschlafen - dann ist der Schlafdruck unter der Woche auch wieder höher.
Meine Kleine hat von heute auf morgen eine Stunde Schlaf gestrichen. Seit sie später ins Bett geht, schläft sie wieder besser. (Und ja, obwohl sie erst 10.5 Jahre alt ist, ist sie voll in der Pubertät und somit in der hormonellen Umstellung!)
Pfunzle 06/04 und Gumsle 10/07
Re: Durchschlaf Probleme
Es ist irgendwie kein Muster zu erkennen. Auch wenn sie quasi ein Schlafmanko hat und wirklich müde ist wacht sie ständig auf. Das blöde ist das sie meist am Mittwoch oder Freitag Nachmittag einschläft. Am Montag ist sie sogar über Mittag eingeschlafen.
Re: Durchschlaf Probleme
Eigentlich immer auf ihrem Bett.
Wir hatten bei anderem schon gute Erfolge mit Kinesologie, aber sie möchte nicht.
Wir hatten bei anderem schon gute Erfolge mit Kinesologie, aber sie möchte nicht.