Wie Stress natürlich behandeln? Wer hat Erfahrungen?

Fragen zur Ernährung und Gesundheit

Moderator: stella

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Miss D
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Re: Wie Stress natürlich behandeln? Wer hat Erfahrungen?

Beitrag von Miss D »

Yoga, Meditation und Bewegung an der frischen Luft. Die Übungen wirklich bewusst ausführen, allenfalls auch in Kombination mit Atemübungen

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