Vitamin D Prophylaxe für Schulkinder
Moderator: conny85
Vitamin D Prophylaxe für Schulkinder
Ich nehme durchs ganze Jahr durch Vitamin D ( wegen zu tiefen Werten). Mein Mann nimmt auch, aber nur durch den Winter. Den Kindern habe ich nur im 1. Lebensjahr gegeben.
Gebt ihr euren Schulkindern Vitamin D als Prophylake durch die dunkle Jahreszeit?
Ich muss mal meinen Kinderarzt fragen, für den nächsten Winter, was er davon hält. Ich habe mal gelesen, dass auch bei den Schulkindern der Bedarf da ist.
Gebt ihr euren Schulkindern Vitamin D als Prophylake durch die dunkle Jahreszeit?
Ich muss mal meinen Kinderarzt fragen, für den nächsten Winter, was er davon hält. Ich habe mal gelesen, dass auch bei den Schulkindern der Bedarf da ist.
Re: Vitamin D Prophylaxe für Schulkinder
Empfehlungen lauten zur Zeit bis zum dritten Lebensjahr geben.
- stella
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Re: Vitamin D Prophylaxe für Schulkinder
Ja mache ich... Und zwar weil wir etwas dunklere Haut haben und die Sonne im Winter nie reichen würde, damit genügend Vitamin D gebildet werden könnte. (Meine Kids müssten pro Tag zwei, drei Stunden an die Sonne...)
Seit wir das machen, sind sie auch nie mehr ernsthaft krank..
Seit wir das machen, sind sie auch nie mehr ernsthaft krank..
Pfunzle 06/04 und Gumsle 10/07
Re: Vitamin D Prophylaxe für Schulkinder
Ich mache es.
Re: Vitamin D Prophylaxe für Schulkinder
Ja wir auch. Im Sommer weniger, im Winter mehr.
Re: Vitamin D Prophylaxe für Schulkinder
ich mache es auch.
ist auch für erwachsene gut.
bin aber wegen der Dosierung so unsicher. wieviel nehmt ihr oder eure Schulkinder?
ist auch für erwachsene gut.
bin aber wegen der Dosierung so unsicher. wieviel nehmt ihr oder eure Schulkinder?
Re: Vitamin D Prophylaxe für Schulkinder
Erwachsene 5000IE pro Tag
Teenies 2000IE pro Tag
Teenies 2000IE pro Tag
- stella
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Re: Vitamin D Prophylaxe für Schulkinder
Bei uns nehmen die Kinder 1000 iE pro Tag.
Und ich 2000 iE pro Tag.
Und ich 2000 iE pro Tag.
Pfunzle 06/04 und Gumsle 10/07
Re: Vitamin D Prophylaxe für Schulkinder
Kids sind bei 500-1000. kommt drauf an, wie oft ich es vergesse...
Ich bei 1500
Ich bei 1500
- sillyspider73
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Re: Vitamin D Prophylaxe für Schulkinder
Auf Empfehlung des Kinderarztes geben wir unseren Kindern das ganze Jahr über Vitamin D3, und zwar täglich 2 Tropfen à 500 IE (also total 1000 IE) vom "Vitamin D3 Öl" von Wild. Auch wir Eltern nehmen regelmässig Vitamin D3-Tropfen, ebenfalls das ganze Jahr über.
Re: Vitamin D Prophylaxe für Schulkinder
Ich nehme und gebe keine, ausser in einem Winter mal, da war zuvor bei einem Kind der Wert gemessen worden und ganz knapp drunter gelegen. Aber die Empfehlungen sind mir bekannt.
Re: Vitamin D Prophylaxe für Schulkinder
Es gibt eine gute gruppe auf FB. Im winter reichen auch 2-3 stunden an der sonne nicht, nicht mal wenn du nackt in die sonne stehst. Dort wird auch gut erklärt bei welchem gewicht woe viele i.e. pro tag bei kindern etc. Wichtig dazu wäre es, auch k2 einzunehmen und bei erwachsenen magnesium dazu, weil es sonst nierensteine etc geben kann.
Re: Vitamin D Prophylaxe für Schulkinder
Ich hab das bis jetzt nicht gemacht, nur mein Mann hat im Winter immer mal wieder so eine Vit.D Kur gemacht.
Nun hat uns aber der HNO empfohlen, nachdem Madame ständig wieder Nasen-Ohrenprobleme hatte, es doch zu machen. Er hat auch 1000 E für Kids und 2000 E für mich empfohlen.
Wir sind eigentlich sonst nie krank, mit Ausnahme von Madame mit ihren Nasen-Ohren-Problemen, aber ich denke wir fangen nun doch noch an, bis hier endlich richtig die Sonne wieder scheint.
Nun hat uns aber der HNO empfohlen, nachdem Madame ständig wieder Nasen-Ohrenprobleme hatte, es doch zu machen. Er hat auch 1000 E für Kids und 2000 E für mich empfohlen.
Wir sind eigentlich sonst nie krank, mit Ausnahme von Madame mit ihren Nasen-Ohren-Problemen, aber ich denke wir fangen nun doch noch an, bis hier endlich richtig die Sonne wieder scheint.
Re: Vitamin D Prophylaxe für Schulkinder
Bei uns nimmt auch die ganze Familie: Die Kinder 500, wir Eltern 1000-1500 IE.
Re: Vitamin D Prophylaxe für Schulkinder
Spannend, dass die Dosierung so unterschiedlich ist oder empfohlen wird.
- stellina
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Re: Vitamin D Prophylaxe für Schulkinder
Wir vier nehmen es auch den Winter durch.
Re: Vitamin D Prophylaxe für Schulkinder
Wir nehmen es den Winter durch. Die Jüngeren 10 Tropfen (= 4'000 IE) 1x/Woche, die Älteren nehmen eine Wochenkapsel mit 5'600 IE 1x/Woche.
Simbat: was ist K2?
Simbat: was ist K2?
200120042007
- lisa-sofia
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- Registriert: Fr 15. Dez 2006, 12:21
Re: Vitamin D Prophylaxe für Schulkinder
Hier die offiziellen Empfehlungen (Tabelle mit Dosierung auf Seite 2)
https://www.eek.admin.ch/dam/eek/de/dok ... ary_de.pdf
https://www.eek.admin.ch/dam/eek/de/dok ... ary_de.pdf
Grüssli
lisa-sofia
Süssmaus 2007
lisa-sofia
Süssmaus 2007
Re: Vitamin D Prophylaxe für Schulkinder
darf ich fragen, welches Produkt ihr einnehmt?