Faustformeldiät nach Walleczek

[niar]

Hallo zusammen!
Hat jemand die Faustformel-Diät nach Sasha Wallecek ausprobiert? Wie waren Eure Erfahrungen? Ist der Gewichtsverlust von einem Kilo pro Woche wirklich realistisch?
Vielen Dank für Euere Meldungen