Inkontinenz nach der Geburt

[Corina84]

Beckebode traniere!

[Snoopy2014]

Was für Sport machst Du und wann war die Geburt? hast Du den Beckenboden trainiert?

[laali]

[-]

[Mutsch]

Ich habe dies leider, zBsp. wenn ich stark huste oder niesse! [-]

Habe bei beiden vorherigen SS Beckenboden traniert respektive Rückbildungsgym... gemacht [-]

[whatelse32]

Beckenbodentraining und eventuell können Pilates auch helfen.

[Phase 1]

Lisa wie alt ist den dein Baby?
Rückbildung und dann die beckenboden Übungen auch wirklich zuhause über lange Zeit weiter machen ist nach einer Geburt einfach Pflicht.
Aber es braucht Zeit!
Mir sagten alle gynokologen das man sozusagen zweimal schwanger ist.
Neun Monate mot Baby und neun Monate braucht der Körper um in den ursprünglichen Zustand vor der ss zu kommen.
sollte nach einem Jahr intensiven Training immer noch keine Besserung auftrete dann kannst du das ja bei der Kontrolle beim gyni mal ansprechen.

[schoefli]

Ich hatte ebenfalls eine Stressinkontinenz. Bei mir war es kein Problem des Beckenbodens, mein FA hat es operativ behoben. Natürlich ging dem eine ganze Reihe Untersuchungen voraus.

Deshalb: Fleissig Rückbildung machen, wenn es nicht besser wird mit dem FA darüber sprechen.