Mir hats eben auch nie so wirklich Spass gemacht, darum ist es wohl auch versandet... Wäre auch nicht der Fitnesscenter-Typ, wo ich Uebungen an Ort und Stelle mache, da kann ich mich schlecht überwinden, trotz Podcasts im Ohr und Einsicht, dass das auch seine Berechtigung hat... Joggen draussen bei ...

Danke für eure schnellen Antworten, ich schaue mir die Sachen auf Youtube und Leap Fitness Group mal an. Hiit muss ich mich mal einlesen, an Intervalltraining habe ich mich jetzt noch nicht gewagt... Hast du da Erfahrung, @lipbalm? @nala11 Du schilderst tupfgenau meine Situation! Machst du den Worko...

Hallo zusammen Fitnessbedingt möchte ich zu meinen Joggingrunden an den anderen Tagen je ein Workout dazwischenschalten. Ich habe das früher schon mal gemacht, bin aber leider irgendwann wieder davon weggekommen, und irgendwie wars auch nicht so zufriedenstellend. Nun will ich mir einen Plan mit ein...

Wir hatten lange sowas in der Art, also einen Lautsprecher mit USB-Anschluss für Sticks. So hatte damals jedes Kind seinen eigenen USB-Stick, auf den es Musik und Hörspiele mit unserer Hilfe raufladen und dann einfach über so ein Teil abspielen konnte. Das war damals sehr praktisch, jetzt mit Spotif...

Das mit dem Stillen Reflux kann ich bestätigen. Ich hatte vor ein paar Jahren mal gefühlsmässig eine Dauererkältung mit permanenter Schleimbildung im Rachen, Halsproblemen, etc. Der HNO hat dann via Kamera rausgefunden, dass ich eine magensäureinduzierte Entzündung im Rachen hatte, eben durch stille...

Wir haben wegen Kinder und Katzen eines vom Schwedischen Riesen, "Ektorp, https://www.ikea.com/ch/de/p/ektorp-2er-sofa-kilanda-hellbeige-s49509025/" eben grad aus dem Grund, dass wir den Bezug waschen oder mal wechseln können. Und in der Tat haben wir es schon ein paar Mal gewaschen. Ist j...

Ah OK . Ich eben auch... Bin jetzt grad dran, mal meine Arbeiterportionen runterzukriegen... Aber ich kann mich auch erinnern, dass es mir damals einfacher fiel, sinnvolle Portionen zu essen, solange ich im Programm drin war.

Danke für deine Antwort. Das tönt super und hoffnungsvoll! Konntest du dein neues Gewicht auch halten?

Sonst noch jemand?

Hallo zusammen! Ich habe mir vor ca. 11 Jahren, nach der letzten Ss, mit dem damaligen WW-Programm meine zusätzlich angefressenen Ss-Polster erfolgreich wieder abbauen können. Es gelang mir danach auch, das Gewicht weitgehendst zu halten. Nun bin ich offenbar vom Stoffwechsel her in ein Alter gekomm...

Das hatte ich auch schon. Ich komme bitzli draus (oder habs zumindest das Gefühl :lol: ) und hab dann systematisch geschaut. WLAN-Lämpchen ist nicht mehr angegangen, hab schon von Anfang an gedacht, dass die Steckkarte wohl durch ist, was dann auch der Fall war, ich habe den Laptop dann auseinanderg...

@danci Ja du, also die Männer überlegen schon jede Menge, aber nur nicht das Naheliegendste, denke ich manchmal :) Wenn ich nicht explizit meinen Mann drum bitte, doch an "seinen" zwei Tagen, an denen er für den Haushalt verantwortlich ist, etwas für Ordnung zu sorgen (Kinder "legen&q...

Wir legen einen Garten-Arbeitsnachmittag ein. GG will den Rasen mähen, ich will den Rückschnitt von Holunder und Hasel, der schon ein Momentchen bei uns rumliegt, häkseln. GG hat sie nach dem Schneiden etwas mühsam deponiert, ich muss jeden einzelnen Ast ein paar Meter herschleppen, weil GG sie verk...

Hier noch eines mit Lachs, falls ihr denn Fisch mögt!
https://migusto.migros.ch/de/rezepte/sa ... -mit-lachs

Danke, cool, grad das Linsenpide tönt sehr lecker, das probiere ich demnächst mal aus, ich liebe Linsen!

danci hat geschrieben: ↑Do 16. Feb 2023, 17:20

Akiko hat geschrieben: ↑Do 16. Feb 2023, 16:23
-Cervelat-Geschnetzeltes mit Brot und Aepfeln (sehr beliebt bei den Kindern, auch als Vegivariante mit Fleischersatz )

Wie muss ich mir das vorstellen?

ZB. in der Art: https://www.bettybossi.ch/de/Rezept/Sho ... 008A-40-de
Kann man aber eben gut auch Vegi machen

Bei uns werden "Altbrotgerichte" sehr gerne gegessen! Z.B. -Apfelrösti -French Toast (auch als Auflauf mit Brotwürfeln, gibts zig Rezepte im Netz) -Cervelat-Geschnetzeltes mit Brot und Aepfeln (sehr beliebt bei den Kindern, auch als Vegivariante mit Fleischersatz 8) ) -Brotsuppe Ist das Br...

Da les ich supergern mit, ich bin auch immer wieder auf der Suche nach Lesenswertem! Meine Favoriten findet man hier schon grösstenteils, vor allem bei dancis Liste :lol: Ich finds auch immer wieder spannend, was von Autoren zu lesen, die aussereuropäisch sind. Ich kann noch hinzufügen: - Haruki Mur...

Ein herausforderndes Thema für uns... Unsere Tochter (15) hatte nie fixe Bildschrimzeiten, resp. für sie ist einfach ab 21:30 der Zugang zum Internet weg. Wir haben das mit ihr ausprobiert, und es hat sich so bewährt. Sie ist jetzt nicht so technik- und medienaffin und hat einen guten und sinnvollen...

Vielen Dank für eure Rückmeldungen mit euren Erfahrungen und Gedanken! Dass der Topfbaum auch durchs Rumfahren und durch die Temperaturunterschiede Stress haben könnte, hab ich mir gar nicht wirklich überlegt, aber hat sicher was. Wobei der Stress sicher grösser ist, wenn er abgesägt wird... Somit w...

Hallo zusammen Da wir eigentlich echte Weihnachtsbäume wundervoll finden, aber nicht jedes Jahr einen "gekappten" kaufen mögen, um ihn nach kurzer Zeit eh entsorgen zu müssen, haben wir uns vor Jahren einen künstlichen Baum gekauft. Sieht mässig nett aus und wird Ende Gebrauchszeit wieder ...

:roll: Wir haben eine ähnliche Konstellation, aber Filme für die ganze Familie finden wir fast nicht mehr, da die Aelteste sehr empfindlich ist und gewisse Filme mit zu grossem Spannungsbogen schnell mal zu aufregend findet (und die Filme können ohne Probleme ab 6 Jahren sein)... Somit muss oft unse...