Hallo Zusammen Mittwoch ist bei mir Wiegetag und es sind tatsächslich 300gr minus. Hoffe ich kann das halten, im Moment esse ich einfach zuviel zwischendurch. Das ist mein grösstes Problem. Versuche einfach mich auch so viel wie möglich zu bewegen :wink: @Biggi Blue Wünsche dir einen guten Start! @B...

Hallo Zusammen Würde mich gerne bei euch anschliessen, auch wenn es bei mir nur noch 3-4kg sind. Da ich aber auch WW mache würde ich mich gerne mit euch austauschen und ein gewisser Druck tut sicher gut :wink: Als ich mit WW angefangen habe, war ich ein paar Monate bei den Treffen und habe 8kg abgen...

Guten Morgen Nun will ich endlich die letzten Kilos noch abnehmen :) und werde fleissiger mitschreiben, ohne euch geht es nur halb so gut! Habe letzte Woche schon Tagebuch geführt und mehr Sport gemacht. Nun stehe ich bei 66kg und mindestens 4 müssen weg! Wünsche euch einen guten Wochenstart und gut...

Guten Morgen @sarleas7 In den Ferien nehm ich es auch nicht so genau und hab keine Punkte aufgeschrieben :wink: Jetzt mit Vollgas weiter, der Frühling kommt. @falamir Gratulliere zu der tollen abnahme! @Brianna74 Hoffe du bleibst von der Erkältung verschont! @bodesuri Herzlich Willkommen und einen g...

Hallo :D @Onchao Viel Erfolg, du wirst die 68kg sicher bald erreichen! @Brianna74 Toll schwemmt das Wasser weg, die Abnahme ist ja supi :D Weiter so! @me Heute giebt es zweimal ein WW-Rezept, für GG und Kids am Abend einfach mit zusätzlich Wienerli :wink: :wink: Wir haben ja noch Ferien und gehen Mo...

Guten Morgen Zusammen Heute starte ich einen Neustart, bin voll motiviert und schreibe gleich den Einkaufszettel. Wir waren eine Woche in den Skiferien, hatten es einfach super. Zugenommen hab ich zum Glück nicht. Nun starte ich mit 67kg und hoffe sehr die 5kg zu packen. Allen eine tolle, erfolgreic...

Guten Morgen @Mondschrein Gute Besserung! @falamir Schöne Ferien :D @Brianna74 Danke für den link wegen dem z'Morgen, dass werde ich bestimmt noch lesen! @z'Mittag Was kocht ihr heute? Habe noch keinen Plan :? @me Obwohl ich eine gute Woche hatte, habe ich zugenommen. Aber ich hab auch grosse Proble...

Hallo Habe leider ziemlich zugenommen und bin immer noch nicht ganz auf Kurs :? Aber ich bin motiviert... :D @falamir Toll, dass du wieder zu den Treffen gehst. Bei mir giebt es leider nur 2 in der Nähe und beide passen zeitlich nicht. @Brianna 74 Das ist ja blöd mit dem Studio. Hoffe du findest ein...

..... und bitte drückt die Daumen! Sie hat zwar "nur" den Finger gebrochen, aber nicht ganz einfach und vielleicht müssen sie operieren.

Guten Abend @Jeannie + Evina Wünsche euch eine schöne Adventszeit, schöne Weihnachten und einen guten Rutsch und ich freue mich im neuen Jahr wieder mit euch aus zu tauschen. @Lindenblüte Ich bin überzeugt du schaffst dein Ziel bis Ende Jahr! Du schreibst wenn ich gesund bin mache ich wieder Sport, ...

Guten Morgen @Onchao Wünsche dir eine gute Zeit, schöne Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr! @Lindenblüte Hoffe du kannst bald wieder Sport machen! Bei mir geht leider gar nichts ohne Sport, aber im Moment komme ich kaum dazu. Aber ich habe einen Schrittzähler und versuche mehr zu Fuss ...

Guten Morgen @sarleas7 Wow, gratulliere zu der tollen Abnahme :D @falamir Hab leider auch so Phasen wo ich überhaupt nicht ins Programm komme. Vorallem vor der Mens habe ich immer extrem Hunger :roll: Werde versuchen dir nun immer am Dienstag mein Gewicht durchzugeben :wink: @Brianna74 Wünsche dir g...

Guten Morgen @Brianna74 Gute Besserung, hoffe deiner Erkältung geht es schon besser! @falamir Vielen Dank für das Uebernehmen der Liste! @treamy Hey, 5kg sind doch toll. Wenn du so weitermachst erreichst du auch dein Ziel! @Wicky72 Gute Besserung deinem Vater. Diese auf und abs kenne ich leider auch...

Guten Morgen @Isahara Herzlich Willkommen und viel Erfolg! @Brianna74 Ein Minus ist doch immer toll! Wünsche eine gute Woche. @Lindenblüte Gratulliere dir zur Abnahme. Deinen Kids wünsche ich gute Besserung, sicher sehr anstrengend wenn grad 3 Kinder krank sind. @onchao Gute Besserung deiner Tochter...

Hallo

Möchte gerne die Weihnachtsgeschenke auch schon bald balsteln
Was macht ihr mit Kids im alter von 7 + 10 Jahren?
Hab schon die einte oder andere Idee, aber bin für neue Inputs dankbar

Was hat es bei euch zum Mittag gegeben?
Wir haben Kinderbesuch und es wurden Aelplermagronen gewünscht. Hab mir eine kleine abgewogene Portion gegönnt und einen Salat dazu gemacht!

Guten Morgen Die letzten Wochen bin ich nicht dazugekommen mit zu schreiben. Steige jetzt einfach hier und jetzt wieder mit ein und hoffe das ist ok :wink: Mein Gewicht ist nun bei 65kg und das schon seit mehr als 2 Wochen, es geht einfach nicht weiter runter. Deshalb will ich wieder konsequent aufs...

Guten Morgen :D @Majoties Wow, gratulliere zu dieser tollen Abnahme. Du wirst die letzten Kilos sicher noch schaffen! Wünsche allen eine gute Erfolgreiche Woche! @me Endlich wieder eine Abnahme von -300gr :D Bin diese Woche gut im Plan und hoffe es geht so weiter! Wir werden am Samstag aber noch Ess...

Hallo Zusammen @Menue Danke euch allen für die Feedbacks und Vorschläge :) @falamir Danke, meiner Kleinen gefällt es super in der ersten Klasse und macht mit grosser Freude Hausaufgaben :D :wink: Aber heute Morgen war sie schon ziemlich müde, die Umstellung braucht noch etwas Zeit. Hast du auch eine...

Hallo Ihr habt so viel geschrieben :D will mich jetzt im neuen Tread regelmässig melden! @Joggen: Hab ich mir ja auch 2x pro Woche vorgenommen, war aber diese Woche noch nie :oops: @Wickie72 Gehe auch nicht gerne in Fitnessstudio! Mache täglich meine Liegestützen und Sit ups, und dann habe ich auch ...