liebe Sarah,

Das Geburtshaus in Bäretswil bietet Yoga für Schwangere an. Wenn Du Dich auspowern möchtest, dann würde ich eher walken oder schwimmen gehen. Es gibt ja auch viele Fitnessstudios. Dabei ist wichtig, dass Du angepasste Übungen machst und Dich nicht überforderst.

Liebe Grüsse Racker

In der Yogatherapie bekommt man ein persönliches Übungsprogramm. Dieses wird vom Therapeuten auf den Klienten angepasst und überarbeitet bis es stimmt (Übungszeit individuell 10-20 min) Die grösste Wirkung entsteht wenn es regelmässig am besten täglich geübt wird. Durch den Körper und das regelmässi...

Liebe Drag-Ulj

Yogatherapie (auf 4 Jährige komplementär-therapeutische Ausbildung achten) kann helfen bei Psychischen Problemen. Es kommt etwas darauf an was die Person hat. Wenn es schwerwiegend ist würde ich dringend einen Psychologen/Psychiater empfehlen.

Herzlichst
Racker

@all: Vielen vielen herzlichen Dank für die tollen Ideen.

Liebe Mamian, das ist eine super Idee. Herzlichen Dank

Ich möchte mich schon daran halten und mache auch keine Spiele. Habe da mehr an Aufmerksamkeiten gedacht, das haben wir doch alle gern?

Meine Lieben, HILFE: Mitte Februar heiratet meine Cousine. Sie hat mich gebeten ihre Trauzeugin zu sein. Das mache ich auch sehr gerne nur bin ich einfach überhaupt nicht kreativ :cry: Ich habe fast keine Ideen. Es ist eine einfache Hochzeit. Sie heiraten Standesamtlich, dann geht es in ein Restaura...

-Vertrauen in den Körper und sich selbst, Partner, Hebamme
-Loslassen
-SS-Yoga
-Geburtshaus
-positiv und in Verbindung mit dem Kind bleiben
-eine schöne Umgebung mit Kerzen ev. Musik schaffen

lässige seite
wir gehen bei schlecht wetter ins bad zurzach (ich weiss ist etwas weit weg aber mega lässig vorallem für die ganz kleinen)
... oder alpamare, pfäffikon sz, oder kindercity volketswil

Wie wär's mit NEVIN ?

Mir gefällt *Justine* sehr gut
Auch die Bedeutung:
Justine stammt aus dem Französichen von dem Namen Justina und bedeutet auf lateinisch "die Ehrliche" oder "die Gerechte"

Danke für Eure lieben Kommentare

@AnCoRoJe
Hast Du auch bei Pia geboren?

Die Geburt von meinem Sohn ist schon über ein Jahr her. Noch immer erinnere ich mich unglaublich gern an dieses wunderbare Ereignis. Der Termin wäre eigentlich der 02.01.2010 gewesen. Mein kleiner Racker wollte einfach nicht kommen. Wir habe noch eine Schneeschuhwanderung gemacht - nichts. Alle Haus...