Hi wir haben das gleiche Setting mit deutsch/französisch/arabisch. 2 Kinder: 1. Klasse/5.Klasse. Bei beiden Kindern ist heute deutsch dominant, weil das Umfeld vorrangig deutsch spricht. Arabisch fördern wir über Kontakt zur arabischsprachigen Familie (Telefon, wenn möglich Ferien im Herkunftsland) ...

Hallo zusammen Ich schaffe es im Moment weder auf die Waage zu klettern noch auf mein Essen zu schauen. Ich möchte mich im Moment abmelden. Vielleicht wird es irgendwann wieder ruhiger, dann melde ich mich wieder neu an. Wichtig war mir mein Übergewicht los zu werden. Das hat geklappt, dafür bin ich...

Sorry, ich habs völlig vergessen. Es ist Ramadan. Daher habe ich das Zumba sausen lassen um weniger zu schwitzen und weniger auszutrocknen und bin nicht an der Waage vorbeigekommen, die mich daran erinnert hätte, das Wiegetag wäre. Zu Hause habe ich keine mehr. Ich hatte mal eine, aber das hat dazu ...

Hallo zusammen Ich muss mich in der nächsten Zeit um eine neue Arbeit kümmern. Nun hätte ich noch einige Fragen. Ich bin nach der Matur ausgezogen, habe jeden xxx-Job angenommen um die Miete bezahlen zu können, viel auch temporär, immer mal wieder 1-2 Monate nichts gehabt. Muss ich für diese sehr ku...

Wir wohnen auch in einem grossen, sehr ringhörigen Block, mit vielen Kindern und mit Nachbarn die gerne feiern. Es ist also ziemlich oft, ziemlich laut. Wenn es um lärmende Kinder geht, versuche ich mir klarzuwerden, dass die Eltern sicher auch lieber schlafen würden. Und wenn die anderen Lärm mache...

Hallo zusammen
Ich hab ein minus von 1.1kg. Allerdings in zwei Wochen.
Sorry, das ich mich letzte Woche nicht gemeldet habe. Ich habs voll vergessen.
lg lavendelstrauch

Hallo zusammen.

Ich habe seit vorletztem Mittwoch 300g zugenommen. Bei mir läuft aber alles so grob drunter und drüber, dass ich mich nicht ums Essen gekümmert habe. Es war also nicht wirklich eine Überraschung.

lg lavendelstrauch

Hallo zusammen
Ich hab minus 500g (in 2 Wochen). Die neuen Essgewohnheiten scheinen automatisiert zu sein. Bei mir gehts drunter und drüber. Wenigstens mit dem Gewicht klappts.
lg lavendelstrauch

Hallo zusammen. Ich bin heute nicht an der Waage vorbeigekommen. Wenn ich es morgen ins Fitness schaffe, trage ich's nach.
lg lavendelstrauch

Hallo zusammen
Ich hab -800g. Juppi : )
Allen eine schöne Woche

Hallo zusammen Ich hatte heute einen richtig hübschen Schock, als die Waage plus 300g anzeigte. Bis ich gemerkt habe, dass ich die Schuhe noch anhatte. Huch! Also habe ich -200g zu vermelden. Gefällt mir schon viel besser. Ich habe meine Ernährung in den letzten 2 Wochen auf Autopilot gestellt. Gemü...

Hallo zusammen. Ich bin 100g losgeworden.
Ich bin ganz zufrieden. Die Kinder haben Ferien und auch sonst gehts drunter und drüber. Ich habe auf die Art der Nahrung geachtet, aber nicht (gar nicht....) auf die Menge. Nächste Woche gebe ich mir wieder ernsthaft Mühe.
lg lavendelstrauch

Hallo zusammen
Ich bin 100g losgeworden.
lg lavendelstrauch

Hallo zusammen.
Juppi, ich bin auf 75.0kg. Neues Ziehl wäre dann wohl 70kg.
lg lavendelstrauch

Hallo zusammen

Melde ein minus von 1.6kg. Dachte ich mir doch, das die mickrige Abnahmen letzte und vorletzte Woche durch Wassereinlagerungen verunschönt wurden. Motivation steigt grad wieder.

Gratulation allen mit Abnahme, allen anderen schicke ich eine grosse Portion Motivation.
lg lavendelstrauch

Hallo zusammen.
-8.3kg wow. Ich kann nur einen kleinen Beitrag leisten -0.1kg.
lg lavendelstrauch

Hallo zusammen,
Ich bin auf 77.4, immerhin -400.
Allen viel Kraft, dies brauchen können. Ich bin grad voll KO und voll im Loch.
lg lavendelstrauch

Hallo zusammen

Neues Gewicht: 77.8. Also nur -200 obwohl ich mich an die Vorgaben gehalten habe. Ich weiss, das das normal ist. Trotzdem frustet es mich mehr, als ich mir selber erklären kann.

lg lavendelstrauch

wäre auch dabei : )
Meine Motivation ist nämlich gerade etwas am bröckeln.
lg lavendelstrauch

Hallo zusammen
Heute 78.0. -0.8
lg lavendelstrauch