Danke Mommy2b. SMILE, nein ich wollte zuerst mal fragen ob es überhaupt jemand hier gibt, der mir meine Fragen beantworten kann. So jetzt kommen die restlichen... Merci Sommergewitter und arne für d antwort vorher Frage an alle Welchen bellicon Trampolin hast, du den 125 oder den 112? Welche Clips h...

Hallo Zämme.

mich würd wundernäh, wer vo euch öber kennt wo über 100 kg wiegt und mit em Trampolin trainiert.
liebi grüess

Hallo zusammen, letztes Jahr im Mai dachte ich noch, hier macht niemand mehr mit. Schön zusehen das es doch läuft. Bei mir ist mittlerweile einiges gelaufen und ich habe mich mit dem Thema abnehmen und Sport intensiv auseinander gesetzt. In dieser Zeit habe ich auch nach alternativen gesucht für übe...

@ evolet. Ich nehme es nicht mit öl, das ist widerlich. Ich nehme Kapseln. Aber ehrlich es geht ach ohne. für diese kurze Zeit 3-5 Tage nur Alma. Danach mit dem Essen einbinden. TIPP: Trink viel Mineralwasser und weniger Suppe. Probiere mal Alma mit Soja-Milch, oder Kaffee oder Normale Milch. wievie...

Der Geschmack ist nicht schlimm, ich mag ihn aber ich habe auch vorher schon sonjamilch pur getrunken und es ist sehr ähnlich nur leicht süsser.

Herbalife ist einfach enorm Teuer, zuviel zusätzliches wo man dazu kaufen muss.
juce plus kenne ich nicht. Wie hat dies gewirkt?

Hallo Evolet. In beiden.

Welche Drinks hast du schon ausprobiert?

Bikini adee hahaha scheinbar habe ich wirklich die Festtage..xxxx alles was REIN wollte hatte wohl auch Platz. :-P Das resultat aktuell: am 10.Mai. Sonntag 74,2 Kilo 18.Mai.Sonntag 71,9 Kilo( 2x 1 Malzeit mit KH) Also. Am 11. Mai Montag, habe ich wieder mit Almased angefangen. Wer macht auch noch Al...

Aktueller Stand: almased the next Level: almased im Winter zu nehmen wird sehr herausfordernd sein. Da ich aber Zeit habe abzunehmen bis zum Sommer, ist der druck nicht so hoch. Ich nehme gechillt und X-mas und Neujahr fress Attacken folgen noch. :shock: :oops: Ausgangslage: 68,0 Kilo am 29.11 Bauch...

Bin wieder hier. Hallo almasedlers Habe nicht gedacht, das hier noch jemand mitschreibt. Cool. Ist zwar schon eine weile her aber es würde mich wundernehmen, wer noch dabei ist und wie viel ihr abgenommen habt. Zu mir : Ich habe das Thema gestartet und mittlerweile. Almased Fun. Jedoch habe ich das ...

Mein Experiment. Abgeschlossen. anfangsgewicht: 17.3 = 71 kilo Bauchumfang: 87cm Arme: 33cm Hüfte: 108cm Oberschenkel: 67cm Aktuellesgewicht: 20.4= 64 Kilo Bauchumfang: 72cm Arme: 31cm Hüfte: 103cm Oberschenkel: 63cm Esse ausgewogener, kleinere mengen, trinke mehr mineralwasser und 4 mal sport pro w...

so almased..diät isch durre. reduktionsphase: 1 menu am tag mit fleisch, gmües und fleisch. das hani 3 täg gmacht. dnach grad wieder normal gässe, het au dessert und schoggi gäh. Sport 3 mol pro woche. 2 kilos sind mehr gsi..was normal isch bi jeder diät! so aber jetzt SUPRISE: ha den am morge agfan...

Hallo. mir fehlt der ausstausch mit almased`lers,,wo seid ihr den alle?? Reduktionsphase: meno , das isch wohl nid würklich nach plan gloffe. ha e chli gmacht, wie ich grad brucht han. 1 mol Ikea fast food pommes mit bölle und sauce. isch fein gsi. den 2 mol e dessert gässe in dere wuche. am manchi ...

1-5 täg nur alma mit wasser drunke. = starphase turbo diät 6. tag. 2 alma und e KH arms obigässe, 7 tag 1 alma und e normals obigässe mit KH= kohlenhydrate. (ha no d mens, das heisst jo, do stagniert d gwichts abnahm, also no 2 täg mens und dem mol luege ob das stimmt.) bauchumfang 7 cm weg (alles w...

Sommergwitter; uhhh yeah bi froh bin ich gsässe: finds cool das so e durchhalte vermöge hesch. ich verbeuge mich 20 kilo geil. Goo for it girl!! Ich kann mir nicht vorstelle das ich soviel wasser mit mir herumschleppe, Haha. bin gespannt. Ich werde in der dritten woche 4x tägl sport machen, bis denn...

Hallo Sommergewitter Wow 18 KILO STAUN ...unglaublich, darf ich fragen was dein ausgangsgewicht war?? ja 5 Tage durchgehalten... huch. ich habe den 3ten , ist gang schön schwer aber ich zeihe es auch durch bis und mit freitag, dann muss ich was zu beissen haben. HAHA Harmony vor 2 Johr han ich au e ...

Wo sind d Fraue wo positiv mit almased abgohn händ oder grad drbyy sind abznäh.

Ich ha am 17.3 agfange > 71 Kilo
Ich lueg mol wie es wirkt und was ich abnäh cha.