Hallo Darf ich mit auch noch dazu gesellen? Ich bin 1.65cm gross und wiege 97 kg, das ist ein BMI von 35 :shock: Leider fehlt mir sowas von Motivation..ich esse am liebsten den ganzen Tag (heimlich) . Es ist echt unmöglich wie ich mich verhalte. Ich brauch jemanden, der mir hilft, die Ernährung umzu...