Karine
Brauchst dich doch nicht entschuldigen, wir haben keine meldepflicht hier
aber freue mich, von dir zu lesen.Naja ich MUSS. chips sind mit vom schlimmsten für die figur... leider... dabei LIEBE ich chips *seufz*
Der erfolg meiner mutter hat mich überhaupt erst von ww überzeugt und mich dazu gebracht, es auszuprobieren.
Und ich erlebe gerade meine eigene erfolgsstory, die mich so richtig happy macht!
Ich finde auch, dass du stolz drauf sein kannst. In kleinen schritten zum zielgewicht. Dann sind die chancen gross, dieses dann auch zu halten.
Bei mir sind die gelüste nach süssem schon verflogen. Zum glück... dafür kämpfe ich immer mit salzigen sünden.
Aber ich würd auch sagen, eine süsse frucht wie erdbeeren oder trauben.
Maggie
Super dass du wieder in der spur bist, freut mich sehr für dich
deine yogaerzählungen machen mich grad glustig. Das würde ich auch gerne mal ausprobieren.. evtl.mal einen schnupperkurs machen. Hab schon öfters gehört, dass yoga alles andere als die reine entspannung ist. Pilates würd mich auch noch reizen. Würde gerne was in die richtung tun.Super dass diäu versuchst, raffiniertem zucker auszuweichen.
Brianna - mein ww-coach
Nein lass ich keinesfalls. Ich bin und bleibe erfolgreich. Hab gestern nach den 2 rüebli nichts mehr zu mir genommen und bin ins bett. Ich musste gar nicht gross ankämpfen, für mich war und ist klar, dass ich keinen 'blödsinn' mache (wäre echt schade). Ausserdem hab ich ein schönes paar hosen und ein tolles kleid in aussicht, in welchen ich eine gute figur machen möchte. Wenn das keine motivation ist
Ich hoffe auch, dass es bei mir irgendwann so übergegangen ist, dass ich gar nicht mehr gross punkte zählen muss und es im griff habe.
Bin gespannt wie es sich bei dir entwickelt. Du hast ja einen traumstart hingelegt!
Dia
Na klar ist das realistisch. Gratuliere!!! Das ist super
Freut mich sehr für dich, dass du einen so grossen Erfolg verbuchen kannst. Toll gemach und weiter so conne
Hihi, lustig, dass du direkt an mich gedacht hat
Ui, also 22h wär mir definitiv auch zu spät (ausser es wäre etwas kalorienfreies). Freue mich sehr, dass das Päckchen heute schon angekommen ist -und dann auch noch am Stück
(Wir haben keine Post mehr im Dörfchen, stattdessen kann man Briefe und Pakete dem Pöstler mitgeben. Ich hab zu wenig Geld mitgegeben und da haben sie bei der Post es einfach 'normal' versendet. Ich hätte erwartet, dass sie nachfragen und verlangen, dass ich nachzahle und nicht einfach machen. Glück gehabt Bei More Than Honey gibt es eine Szene, wo Bienenvölker verschickt werden und auf diesem Rollband transportiert werden. Dann 'spickt' es sie plötzlich zur Seite... da musste ich echt schlucken 
)Gleichstand ist besser als Zunahme
Und das wird ja letztendlich dein Ziel sein, auf deinem Zielgewicht zu bleiben.Bei mir sah der Speiseplan heute wie folgt aus:
- Zmorge 4 Stk WASA mit etwas Butter und Konfi (nicht mehr als 1 TL), danach noch 2 fettarme Joghurt (ich hab das echt gebraucht... das hat diesen fiesen Glust in mir richtig zum Verstummen gebracht.)
- Zmittag: Ebly mit Bohnen und Pouletstreifen und Salat
- Znacht: 60g gezimtete Flakes mit Milch
Ich liege Punktemässig unter meinem Maximum und bin satt. Perfekt!! Dieses schlimme Hungergefühl von gestern ist auch verschwunden.
Morgen Wiegetag!!!! Bin aufgeregt.... und hab wieder etwas Schiss.
Hab mir eben noch Kleider bestellt. Darunter wieder eine tolle Hose, wo ich echt gespannt bin, ob sie passt (oder gar zu gross ist? Ist Grösse 40. Das wird der einzige 'Nachteil' sein, dass mir die 40 plötzlich zu weit ist.. Luxusporblem. Aber zum Glück hab ich eine typische Birnenform, hab nen J-Lo-Arsch, von daher lauf ich glaub's nicht sooo Gefahr, dass mir die Hosen plötzlich zu weit sind
)Minchen
)
Ich meinte dann so aus dem Bauch raus: Jetzt hät er's Gnick abenand! Da schaute sie mich ganz entsetzt an 
-400 g zu gestern. Heute muss ich noch gucken, je nach Wetterlage, wird's entweder der 4 km Spazottel oder das 5-10 km Date mit dem Crosstrainer! 
Nehme deswegen Fexofenadin und Budesonid-Spray.
