Abnehmmoms - Wir geben dem Winterspeck keine Chance

[giti]

@Krambambuli immer noch nicht??

[Krambambuli]

Mein Handy zeigt mir eine Mail von Swissmom an, dass eine PN eingegangen ist. Jedoch zeigt es mir keine an ........ komisch.

Dabei habe ich grad vorgerstern noch PN Kontakt gehabt. (zuviele PN's sind auch nicht drin, 32/50 )

hmmm...

[giti]

Bei mir gibt es bei gesendeten Nachrichten an.

Wirklich komisch....

[Krambambuli]

hab dir ne test pn geschickt

[Franca]

Hallo zusammen

Entschuldigt bitte, dass ich mich letzte Woche nicht gemeldet habe. Ich war so frustriert, dass die Waage mehr angezeigt hatte, deshalb mochte ich einfach nicht schreiben. Auch heute kann ich keine wirklich guten Neuigkeiten verbreiten, aber doch immerhin ein minus von 200gr.

@giti: Nein, ich habe kein Facebook.

@trochantor: Herzliche Gratulation zu deiner Gewichtsabnahme. Ich wünsche dir ganz gute Besserung.

@shelly: Ich weiss nicht, ob du dein Erfolgsgeheimnis schon einmal verraten hast... Würdest du mir einmal kurz erklären, wie du vorgehst. Du hast ja wirklich sehr viel abgenommen - gratuliere!

@ginny: Ich wollte mich bedanken für deine Arbeit. Du bist ja immer total schnell im Resultate nachtragen. Hast du dich von der OP erholt?

@all: Ich muss mir erst einmal einen Überblick verschaffen, wer alles dabei ist. Ich hoffe, ihr nehmt es mir deshalb nicht übel, wenn ich nicht alle persönlich anschreibe.

Ich melde mich schon jetzt ab für in einer Woche. Wir werden in den Ferien sein.

Herzliche Grüsse
Franca

[giti]

@Krambambuli hab sie bekommen und dir geantwortet

[Krambambuli]

habs bekommen !!!

so, nun nochmal die 1. mail mit infos ?

hab nur das die antwort auf meine pn gekriegt......

[fontauna]

Giti: bin auch auf fb anzutreffen aber nicht so oft
Gynny: ich glaubs ein minus von 500g
Bin gerade in der Migros
Melde mich zuhause ausführlicher

[Trochantor]

gratuliere zu euren abnahmen, weiter so
hab auch FB
danke euch allen für die besserungswünsche. mit der erkältung geht es heute das erste mal etwas besser. psychisch sehr schwankend, aber tendenziell aufwärts


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[giti]

@Fontauna gratuliere zur Abnahme hab dir eine PN geschrieben

@Trochantor schön zu lesen, dass es aufwärts geht. Hab dir auch eine PN geschrieben

[shelly09]

Gitti, ja hab fb

Franca, ich esse sehr reduziert, dafür sechs mal am tag ca eine kleine kinderportion, ich schaue, dass ich bei jeder mahlzeit eiweiss zu mir nehme, mindestens 40g pro tag. Zudem verzichte ich fast ganz auf fett, höchstens etwas hochwertiges, auch beim fleisch nur noch rind kalb geflügel. Stärke nehm ich nur noch ca ein esslöffel, wenn überhaupt und zuckriges höchstens ein täfelchen schoggi grad nach dem essen. Zudem putze ich jeweils mit minimus auf dem rücken und geh ab und zu auf meine rüttelplatte.....

[giti]

@shelly09 hab auch dir eine PN gemacht

[RingelSocke]

Ups,hab vergessen auf die Waage zu stehen.
Werde es morgen nachholen und mich noch melden.
Wird aber ganz bestimmt ein plus sein,waren am WE 2x eingeladen und ich habe nicht aufs Dessert verzichtet


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[RingelSocke]

64.4 kg


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[Ginny]

@Ringelsocke
400g finde ich noch human.

@me
Mir graut es schon vor nächster Woche. Könnte zur Zeit immer essen. Und ich weiss nicht, wie lange es noch geht bis ich wieder Sport darf machen. Schliesslich darf ich die nächsten 4 Wochen noch die Stützstrümpfe tragen.

@Liste
Ist aktualisiert


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[Trochantor]

@ginny
bist du kurz vor der mens? dann könnte ich immer essen. stehe auch gerade bei der mens und bin nur am essen

@ringelsocke
ab und zu darf ein Dessert drin liegen

@shelly09
strenges program mit 6 mal essen. würde ich glaub nicht schaffen, aber schön das es bei dir so gut klappt

@giti
hab dir zurückgeschrieben

tut mir leid das ich nicht auf alle eingegangen bin , aber muss zu den kindern

@me
noch schnell mein gewicht: aktuell 104.2kg, müsste ein minus von 1.8kg sein

[RingelSocke]

Nullrunde (edit:konnte grad seit So das erste mal auf Toilette,dind nin also doch -200gr)
Liegt wohl daran dass ich neue Kleider gekauft habe und doch tatsächlich Gr. 36 und bei 2 Paar Jeans sogar Gr. 34 kaufen
"musste".
So ist das Gefühl abnehmen zu müssen,etwas geschwunden


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[Ginny]

@Trochantor
Super Ergebnis. Könnte die Mens sein oder die Langeweile Zuhause.

@me
Nur ein plus von 200g 67,4 ehrlich gesagt, hätte ich mit einer 7 vorne gerechnet.


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[shelly09]

Bei mir sinds 80.8 so muss ins labor, blut geben....

[Krambambuli]

tja, immernoch 74kg..... dir cellulite verraten mir : da geht noch was