BITTE LÖSCHEN

[CANRI]

Hallo

Hat jemand von Euch Metabolic Typing und Bioimpedanz schon mal gemacht?
Und hat es etwas gebracht?

Grüsse Canri

[Gschänkli]

Ja- ernähre mich seit über einem Jahr nach Metabolic Typing... wir sind mehr als Fans davon geworden! Nicht nur ich, mittlerweile viiiiele Freunde und Familienmitglieder ernähren sich so. Steigerung der Vitalität war unglaublich und es ist so einfach umsetzbar. Gibt ein super Körpergefühl und eben man ist fit und fühlt sich super.. man spürt das Umgekehrte sofort, wenn man mal richtig "über die Stränge" haut.. (was wir auch machen, wir sind totale Geniesser und "Sündigen" gehört für uns auch dazu) .. aber Unwohlsein, das Körpergefühl nachher ist bähhh…

[bängeli]

hey carny
mit disziplin schaffst du es auch ohne metabolic
spar dir dieses geld, esse schlau und treibe sport

[CANRI]

Hallo sorry...

endlich habe ich gestern den Test Typing gemacht. jetzt bin ich gespannt.
Sollte heute die Liste erhalten.

ich ernähre mich schon recht gesund und treibe sport habe auch 12 Kilo abgenommen und nie mehr 1 zugenommen.
Jedoch habe ich immer einen aufgeblähten bauch und nehme einfach am Bauch nicht ab.

und darum habe ich mich für das entschieden.

ich habe die 12 Kilo ganz langsam abgenommen.

bin jetzt 53-54 Kilo schwer.

Und siehe da... ich esse viel zu wennig Eiweiss. habe einen Eiweiss mangel... und warum... ich habe mich zu gesund und einseitig ernährt... immer salat gemüse und immer ohne fett...
und ich muss jetzt mehr Fleisch und fisch essen...

und kaffe vertrage ich auch nicht...

habe bis zu 4 kaffe am tag getrunken ohne zucker...

was noch zu sagen ist das ich leicht diabetikerin bin, darum ist es auch noch schwieirg am bauch agnehmen.