Schwache Blase - Beckenboden - Rückbildung noch sinnvoll?

[Patrizia]

wie gesagt meine Beckenbodentjerapie bei der Physio ging 6 Monate! Gearbeitet wurde mit Reizstrom und Druckmessgeräten. Ich habe daheim täglich meine Übungen gemacht. Mit nur vier Sitzungen wird sich da meiner Meinung nach nicht viel verändern.
Gruess Patrizia


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[Lotus]

Hoi naura
"Dank" deinem Thread ist mir aufgefallen, dass ich wieder 100% dicht bin
Ich versuche Pilateshaltung im Alltag einzunehmen und mein Rücken dazu so wie die Physio empfohlen hat für meine Schultern. Das ergibt eine ganzheitliche innere, leichte Anspannung und anscheinend hats geholfen

Grüssli