Panikattacken

[fally]

es gibt auch gute Selbsthilfe-Bücher zum Thema Panikattacken, wenn er nicht zum Psychologen/Psychiater will. Oft helfen auch bereits die Informationen darüber, wie eine Panikattacke entsteht und was dann im Körper passiert, um den Teufelskreis zu unterbrechen.
Viel Glück deinem Mann!

Fally

[tukki]

Phase 1,
Ich hoffe es. Kenne leider andere Beispiele
Darum sage ich: lieber auf Nummer sicher.

[Phase 1]

Tukki also ich mal jetzt nicht den Teufel an die Wand

Gestern abend hatte gg mit dem kleinen gespielt.
Alles war gut, plötzlich hat er eine attacke bekommen.
Er hatte plötzlich wahnsinnige Angst, dem kleinen passiere etwas.
Wir konnten diesmal die Situation recht gut analysieren und entschärfen.

Gg ist heilfroh endlich zu wissen was Sache ist.

[Hippyangel]

Können Darmprobleme, resp Durchfall und Unwohlsein auch Symptome für Panikattacken sein?

[Wunschbaby2015]

@Hippyangel ja habe/hatte ich auch

[Sandy84]

Können Darmprobleme, resp Durchfall und Unwohlsein auch Symptome für Panikattacken sein?

Ja das kann es.
Ich habe jeweils Durchfall und Übelkeit

[Phase 1]

Können Darmprobleme, resp Durchfall und Unwohlsein auch Symptome für Panikattacken sein?

Gg hat durchfall, bauchweh und muss ständig aufs klo.

[Hippyangel]

Und das kann aus dem Nichts kommen? Dh man ist nicht gestresst oder hat sonst irgendwelche sorgen oder ängste?

[Sandy84]

Und das kann aus dem Nichts kommen? Dh man ist nicht gestresst oder hat sonst irgendwelche sorgen oder ängste?

Ja das kann es.. Aber irgendwas ist immer dahinter, sonst hätte man keine Panik.
Aber bis man rausfindet was und wiso muss man manchmal tief graben..

[Hippyangel]

Oh wow, da geht mir ja ein Licht auf! Hatte das schon als Kind aber niemand hats gemerkt und ich hab gedacht ich sei am durchdrehen! Hab das auch heute noch, einfach anders.
Sandy, wie lange hast du das Solevita genommen? Und wirkt das jetzt immer noch?

[Phase 1]

Hippyangel kommt drauf an. Du kannst auch eine laktose intoleranz haben oder so was in der art.
Oder ein nervöser magen Darm trackt.
Ich zum Beispiel bekomme vor neuem oder terminen immer durchfall.
Bin einfach nervös und das die Reaktion vom magen.
Nix mit panik attacke aber ist halt so.

[Onchao]

@hippyangel
Bei Panikattacken ist es mir jeweils ziemlich übel. Mein Körper läuft auf Hochtouren. Aber ich kenne auch Durchfall und Unwohlsein, aber dies hat mit der jeweiligen Situation zu tun, mit Nervosität vor Neuem und hat nichts mit Panikattacken zu tun.

@Phase 1
Finde es toll wie du deinem GG beistehst. Ich weiss nur zu gut wie viele körperliche Symptome Panikattacken machen können. Bevor man herausfand, dass ich unter Panikattacken litt, wurde ich auf ein Hirntumor, auf MS, Epilepsie etc. untersucht. Erst ein guter Neurologe fand schlussendlich heraus, dass all meine schlimmen Symptome von ganz extremen Panikattacken herkamen. Ich braucht "nur" ein halbes Jahr Medis, einfach dass mein Körper mal zur Ruhe kam, nicht immer sofort mit Panik reagiert. Ich ging das Ganze alleine an und bin nun seit Jahren praktisch angstfrei, abgesehen von Höhen- und Flugangst.
Viel Kraft und Geduld, es ist ein langer Weg, der aber zu schaffen ist.

[Sandy84]

@hippyangel: Natürlich würde ich es auch mit dem Arzt besprechen damit andere Sachen (wie eben zbsp. Lactoseintoleranz oder Reizdarm usw) ausgeschlossen werden.

Das Solevita hab ich 3 Jahre lang genommen. Jetzt nehme ich es seit 2 Jahren nicht mehr oder wie schon gesagt nur noch als 3-Monats-Kur 1x im Jahr.
Da ich aber meine Angst- und Panikstörung zu 99% überwunden habe, brauche ich es sonst nicht mehr.

[Hippyangel]

Der nervöse Darm bei Aufregung kenne ich auch.
Aber ich rede auch von anderen Situationen. Das Gefühl, nicht atmen zu können, Schwindel, Zittern....

[Phase 1]

Mach mal ein Tagebuch.
So kannst du später noch reflektieren warum es zu fuesen symptomen kommt.
Aber trotz allem such ein Arzt auf.
Nicht das dann noch etwas nicht stimmt.

Gg hat, kribbeln in den Beinen.
Teils in den armen. Oft ist es auch einfach ein starker Schmerz.
Juckreiz kam auch dazu. Er ist aber auch noch allergisch auf Katzen.
Dann flimmern vor den Augen, Ohrensausen, schwindel.
Brechreiz, durchfall und urindrang.
Er muss alle fünf min pissen!
Tja und dann die ohnmacht, drück in der Brust und die negativ spirale.
Alles ist plötzlich schlecht oder so.

Es dauert immer recht bis er wieder " zu sich kommt".

[Phase 1]

Onchao gell man hat ne odisee vor sich.
Ich seh das bei mir und gg im Bereich vom Rücken.
Gg ist seit 15 jahren beim Arzt und immer noch nicht, Weis man was los ist.
Das nervt total!
Flugangst hat gg auch.
Er fuhr schon mit dem Auto von hier bis nach Rom, oder einmal bis nach Hamburg weil er nicht fliegen wollte!
Dabei wollte er so gerne mal pilot werden.

Ja ich unterstütze ihn sehr.
Und gg ist sehr dankbar darum.
Er hat seine Fehler und ab und zu könnte ich ihn zum Mond schiessen.
Aber im Grunde ist er ein ganz toller Mensch.
Wäre da halt wirklich nicht diese Panik und Angst und diese negativ spirale.
Seit wir es rausgefunden haben, geht es gg besser!
Es ist echt erstaunlich was alleine das wissen darum, auslöst.

[Onchao]

@Phase
Ich litt jahrelang unter Panikattacken und wusste nicht was ich hatte! Ab dem Zeitpunkt als ich wusste was es ist, ging es aufwärts. Aber es ist ein langer Weg und braucht sehr viel Geduld.

@Hippyangel
Ja das sind typische Zeichen. Jeder Mensch reagiert anders. Ich hatte zusätzlich ein massives Burnout und kam morgens gar nicht mehr auf die Beine, so schwer und müde waren sie.

[tukki]

Phase,
Wie geht es Deinem Mann unterdessen?

[Nellino]

phase schreibt nicht merh in swissmom mit

[Hippyangel]

Warum? Wie ist das denn passiert?