BITTE LÖSCHEN

[CANRI]

Hallo
Ich habe eine Frage: hat jemand von euch schon eine Entschlakungskur gemacht?
Ich möchte gerne nächste Woche für 6 Tage eine machen.

Es gibt ja die Biotta Säfte kur.... aber eigentlich möchte ich was selber machen.

Hat jemand schon selber so was gemacht?

Selber Gemüse püriert und als Suppe gegessen... oder kann man das auch nur mit Suppe machen?
Wer kennt sich da aus?

Wäre froh um tipps.

Danke Grüessli

[CANRI]

hat das noch niemand gemacht?

[Jerry 97]

Hy Canri

Mit Saft und Suppenkuren zum entschlaken kenn ich mich nicht aus da ich das noch nie gemacht habe.

Ich habe kürzlich grad meine Entgiftung über den Darm abgeschlossen. Ich hatte lange starke Medis nehmen müssen worunter meine Verdauung und vorallem meine Haut stark gelitten hatten! Zur Entgiftung nahm ich Leber/Gallentropfen, Huminsäuren und Blut/Haut Reinigungstee. Und natürlich viel trinken zum unterstützen. Die Verdauung hat sich nicht merklich verändert, aber das Hautbild hat sich stark verbessert. Hat also schon was bewirkt.

Es gibt viele Varianten und Gründe zum Entgiften, aber eigentlich entgiftet sich der Körper ja vorzu selbst. Wenn aber die Leber und Darm durch äussere Umstände belastet sind/wurden macht es schon Sinn diese durch eine Kur zu entlasten und etwas anzustupsen damit der Körper sich wieder selbst regenerieren kann!

Ich denke jedoch nicht, dass eine Saftkur eine Entgiftung bringt. Da ist gesunde Ernährung und genügend Trinken sicher die bessere Lösung langfristig gesehen.
Aber vielleicht kennt sich da ja noch Jemand besser aus!

Viel Erfolg Dir!

Liebe Grüsse Jerry

[sonrie]

mir geht's ähnlich wie jerry, ich entgifte mit Tee, Spagyrikspray und co, und merke deutliche Verbesserungen von Verdauung, Schlaf und Hautbild. (ich mache das allerdings in Begleitung einer Naturärztin, da mein Stoffwechsel quasi auf Null und Dickdarm, Leber und Niere nur auf ca. 50% liefen. Ist halt nicht innert einer Woche getan, sondern dauert Monate, dafür sollten die Organe dann wieder selber für die Entgiftung sorgen können).

[Ups...]

Also, Biottasäfte und Co. sind reine Geldmacherei... Wenn eine Entgiftung des Körpers nötig ist heisst das zwangsläufig dass du entweder sehr viele Gifte durch Medis aufnimmst oder dein Körper nicht mehr wirklich funktioniert - sollte dein Körper wirklich Schlacke in sich tragen musst du sofort zu einem Arzt, weil dann doch Niere, Leber etc. geschädigt sind.

Wenn du einfach auf den Trend der Biotta-Saft-Fan aufspringen willst, dann meinte ich, kannst du dafür nehmen was du willst (ausser SChokolade)...

[Lindeblüte]

Ich machte letzten Frühling eine Biotto Saft Woche. Es war sehr anstrengend und einige Momente waren wirklich schwierig. Aber ich fühlte mich meistens sehr gut und vor allem danach super. Ich emfpand es nicht unbedingt als Geldmacherei, schliesslich hast du auch etwas davon. Du musst dir nicht überlegen was du essen sollst, du hast alles dabei, das half mir sehr. Mir schmeckten die Säfte zudem sehr gut und ich werde es wohl im kommenden Frühling wieder machen.
Magst du sonst noch was wissen?

[Karlsson]

Ich habe schon 2 verschiedene Arten Gemacht. Die erste macht man mit frisch gepressten Säften und die andere mit Fasten.
Biotta sehe ich als Notfallgetränk an wenn man nichts anderes zur Hand hat.

Wenn Du mehr wissen möchtest, so darfst Du gerne fragen, ich gebe dir Auskunft wie was genau abläuft.

[dextroenergen]

Ich faste jedes Jahr mind. eine Woche und habe auch Erfahrungen mit der Biottasaftkur.
Wenn ich daran zurückdenke, so war jede andere Art des Fastens für mich einfacher als diese Säfte.
Ich habe es auch jeweils mit einem Gspänli gemacht, alleine hätte ich es wohl abgebrochen..

Positiv am Set finde ich, dass du alles dabei hast und es ziemlich genau beschrieben wird, wie du vorgehen sollst.
Nicht so toll finde ich, dass mir leider nicht alle Säfte schmecken, und ich so Alternativen suchen musste.

Es kommt halt schon sehr darauf an, wieso du Fasten möchtest.
Ich bin auch überzeugt davon, dass sich der Körper selbst reinigt über Leber usw. und dafür das Fasten nicht da sein sollte. Aber der Verzicht der Nahrung hat so viele andere Vorteile, dass ich Jedem rate, es einmal zu versuchen. Die ersten Tage können hart sein, dafür wirst du nachher umso mehr belohnt. Und wie das Essen danach wieder schmeckt, das ist unbezahlbar!

Bei Fragen, darfst du dich auch gerne via PN melden.

EDIT: Mittlerweile habe ich einen Entsafter und mache die Fastenwoche jeweils selbst, mit frisch gepressten Säften, die mir schmecken

[non-swiss dad]

Schlacken gibt es nicht.

https://www.psiram.com/ge/index.php/Entschlackung

[sinnaya]

Hallo,
habe jetzt angefangen detox-Säfte zuzubereiten. Habe ja einige Beiträge dazu gelesen und es kam diesen Sommer immer im Fernsehen. Es ist sehr gesund und du brauchst nur einen Entsafter. Natürlich kannst du auch Smoothies kaufen, aber da weißt du nicht genau was drinnen ist, bzw. welche Qualität. Ich mache meistens Gemüsesäfte mit etwas Obst drinnen und die trinke ich dann über den Tag verteilt. Dazu nehme ich noch [url=http://www.vitaminexpress.org/de/omega-3-fettsaeuren]Omega3[/url] , weil ich auch gelesen habe wie wichtig diese Fettsäure für das Herz-Kreislaufsystem ist und daher auch wichtig ist, wenn man keinen Fisch isst. Mit Obst schmeckt der Saft leckerer. Das kannst du dann soviel du willst trinken. Am besten ist es, wenn du etwa eine Woche ausschließlich Säfte trinkst, danach vlt. nur morgens. Du wirst dich auf jeden Fall fitter und wohler fühlen und mehr Energie haben.

[non-swiss dad]

Und wieder mal ein Werbepost...

[Devils Advocate]

Hallo Canri
Du kannst dir selbst (grüne) Smoothies mixen... da kommt nur rein, was du möchtest. Ein Fasten im Sinne von Hungern muss daraus nicht werden, da du die Smoothies selbst zusammenstellst & auch sättigende, nahrhafte Zutaten reinmixen kannst z.B. Chia-Samen, Haferflocken, Banane & ähnliches.
Ich habe es kürzlich einen Monat ohne verarbeitete Lebensmittel versucht... Hautbild & Wohlgefühl waren da, zudem gingen 4 kg wie nix runter... gescheitert am Schluss bin ich an den Geburtstagen & Einladungen, zu Hause aber konnte ich mich gut 90% daran halten. Es bringt sicher etwas!
Verarbeitete Lebensmittel waren dann: Weissmehl, Teigwaren, weisser Reiss, Zucker, Fertigsachen etc. Klingt vorerst schwierig, ists aber nicht