Nachts aufwachen - Gedankenkarusell

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Züri Mami
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Re: Nachts aufwachen - Gedankenkarusell

Beitrag von Züri Mami »

hollywood hat geschrieben:Zeller Schlaf Forte - rein pflanzlich! mir hilft es sehr wieder einzuschlafen... (Baldrian und hopfen). Hilft dir sicher in der akuten situation..

absolut empfehlenswert ja...nehme ich auch plus...ein Beruhigungstee dazu wirkt sehr gut
han eui 3 mega lieb
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Lolalita
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Re: Nachts aufwachen - Gedankenkarusell

Beitrag von Lolalita »

Ich kenne das gut. Ich hatte einmal ein Erlebnis, welches mich kurzzeitig Nachts aufwachen liess und es mir jeweils sehr schlecht ging. Aufwachen fast mit Panik und Übelkeit. Herzklopfen.
Ich habe, was ich jetzt auch Dir empfehlen würde, eher eine Grundtherapie mit Zeller Entspannung allgemein gemacht. Also schon für den ganzen Tag. Nicht nur am Abend.
Es hat, was ich damals selber kaum glauben konnte bei diesen Beschwerden, erstaunlich gut geholfen.
Alles Gute!

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