Vegan abnehmen?

[Sagittarius]

Hat jemand gute Erfahrungen mit veganem Abnehmen gemacht? Klappt das? Auf was muss man da achten?

[Maggie]

Hallo

Ich habe zwei Mal die Vegan-For-Fit 30 Tage Challenge von Attila Hildmann gemacht und damit je 4kg abgenommen. Die Rezepte aus dem Buch sind sehr gesund und ausgewogen.

Wenn Du mehr abnehmen möchtest gibs im Gesundheitforum einen Vegan-Tread. Da können Dir die Mädels bestimmt weiter helfen.

Lg und toi toi toi
Maggie