Ernährung für zwei
Trotz Turbulenzen mit Übelkeit und Heisshunger muss eine Schwangere auf ihre Ernährung achten. Mutter und Kind brauchen nicht nur eine gesunde und ausgewogene Kost, sondern auch noch zusätzliche Vitamine, Mineralien und genügend Ballaststoffe. Und manche Lebensmittel sollten gar nicht erst auf den Teller kommen...
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