Zucker

[Nina1988]

Hallo miteinander.
Hab da nochmals eine Frage, ich bin jetzt in der 8.SSW (also 7+3).
Ich ernähre mich eigentlich gesund, viel Gemüse, trinke viel, gute Kohlenhydrate, kein Alkohol, kein Rauchen, kein Kaffee, und kein alles was nicht gut ist (Salami, Käse aus Vollmilch etc).

Ausser beim Süssen kann ich mich eigentlich fast nicht beherrschen.
Habt Ihr da Erfahrung? Was sind die gefahren? "Nur" Schwangerschaftsdiabetis oder ist das Kind auch sonst dadurch gefährdet?

Manchmal schaffe ich es kein Zucker zu mir zu nehmen, aber manchmal schaff ichs einfach nicht und hab dann auch echt ein schlechtes Gewissen, weil es dann auch nicht gerade wenig ist. Aber nicht mehr als vorher.

Liebe Grüsse und Danke

[stella]

Also kein Zucker ist ja nicht nötig. Einfach nicht sehr viel...

Von dem her ist die Überlegung eher, ob du zu viel Zucker zu dir nimmst und wo du gut einsparen kannst, als dass du ganz darauf verzichtest.

[Melissentee]

Also meine FA sagt nicht zu viel aber ein süsses Zvieri dürfe schon sein.
Aber ich kann mich auch nicht beherrschen. Vielleicht einfach schauen, dass die Sachen nicht griffbereit sind, nichts süsses einkaufen und so

[ChrisBern]

Hm, also ich habe normal meinen Süsskram weitergegessen (Schoggiriegel am Nami im Büro, am Abend gerne noch eine Runde Gummibärchen, gerne im Sommer ein Glace pro Tag, habe wirklich nicht geschaut) und hatte null Probleme, weder Diabetes noch sonst was und 9 kg zugenommen. Ist das nicht primär veranlagungssache?

Falls du etwas befürchtest oder dazu neigst: vielleicht einfach dunkle Schoggi kaufen, stillt bisschen den Appetit auf Süsses und hat nicht so viel Zucker.

[Mialania]

Also, ich würde mir zwischendurch Zucker erlauben. Ausser Schwangerschaftsdiabetes fällt mir keine Gefahr fürs Kind ein... Und wenn du zwischendurch Zucker isst, hast du doch weniger Heisshunger darauf, weniger Stress, weniger schlechtes Gewissen etc. Und vielleicht hast du ja gar kein Schwangerschaftsdiabetes, wenn, dann musst du noch auf andere Dinge verzichten, als Zucker resp. einschränken oder sogar Insulin spritzen.

[honey81]

ich würde mich da echt nicht so quälen. Ich esse in dieser SS grad alles andere als gesund dem Baby gehts tiptop und beim Zuckertest heute morgen, musste ich nichtmal den Sirup trinken, da die Werte so gut waren... ich denke wenn es keine Vorgeschichte gibt, wird alles gut sein. Das Baby nimmt sich was es braucht.

[Nina1988]

Vielen Dank für eure Antworten, jetzt bin ich etwas beruhigt

[Jil9]

ich denke das ist bei jedem anders kann dir daher auch nur von meiner erfahrung berichten.

ich liebe schokolade ich habe täglich süsses gegessen, sehr viel sogar. war mir auch total sicher, das der zuckertest positiv ausfallen würde. war aber nicht.

[lipbalm]

Uui, ich habe sooo viel Süsses gegessen in beiden Schwangerschaften. Und sehr wenig Gemüse oder Früchte. Und es sind beide gesund!
Meine Kilos ( je 20) bin ich innert 6 bzw 9 Monate durchs Stillen losgeworden.

[Spiesserin]

Am Besten einfach was kleines Süsses zu den Hauptmahlzeiten essen.