Abendroutine

[martina_aufbaus]

Mein Sohn hat seit Beginn des Kindergartens Schlafprobleme. Er wacht seeehr oft auf und das ist echt anstrengend - für ihn und uns. Habt ihr Tipps für eine entspannte Abendroutine? Was könnte helfen?

[lipbalm]

Falls er es zulässt etwas Lavendelöl auf die Fusssohlen. Oder vielleicht ein Fussbad?
Etwas das ihm hilft vom Alltag loszulassen. Runterzufahren.