WW-Plaudertaschen -- ab in den Herbst Teil2

[Varela]

Hallo zusammen
@Falamir
Ich habe es leider nicht mehr geschafft… Jetzt geht’s dann gleich los, bin gespannt. Wie ist es dir ergangen? Bei uns war der Sonntag bis ca 17:00 Uhr gar nicht so schlecht. Also es hat zumindest nicht geregnet  Habs gerade gesehen! Bravo mega tolle Abnahme!
@Wickie
Ich finde super wie du das Sportprogramm durchziehst, hut ab! Gratuliere zur Abnahme!
@Sarleas
Herzlich willkommen. Der frische Thon ist kein SM, dass war erst gerade Thema im Treffen bei uns.
Ich gehe jetzt mal ins Treffen, bis später !
Liebe Grüsse
Varela

[Varela]

Hallo Mädels
Also ich vermelde ein Minus von 1kg! Juppi!
Liebe Grüsse
Varela

[sarleas7]

super valera!
komme auch grad vom treffen... -1,2kg [-]

[Onchao]

@Abzunehmenden
Grosse Gratulation für eure tollen Abnahmen. Super gemacht.

@me
Hatte gestern einen Döner, mmmhhhh war der gut. Esse ich so 2x im Jahr und dann aber erst recht. Ich liebe es.

[Nikki]

@me
war zuwenig brav. Neue Woche, neuer Versuch

@sarleas
welcome back. Der Start ist Dir ja nun schon mal gut gelungen . Habe Dich auf die Liste genommen. Magst Du mir noch Start- und Zielgewicht und Deine Körpergrösse durchgeben?

@liste
no chli lääär


@brianna
was ist mit Dir? Wo bisch????

[falamir]

@sarleas gratuliere dir! Ganz tolle abnahme!

@varela auch dir herzlichen glückwunsch! Super gemacht!

@onchao ui, fein. Ich mag döner auch sehr. Hatte aber seit jahren keinen mehr...

@me bin mit den SM gut im programm. Heute abend ist wiedermal turnen angesagt. War nun schon lange nicht mehr.

[Jalia]

.

[falamir]

wo seid ihr den alle??

@evina herzlich willkommen und alles gute für den Start! gehst du in treffen?

@me stand heute morgen auf die Waage. immer noch gleich wie am Dienstag ;-( aber ich merke schon, die Kohlenhydrat Portionen werden immer ein bisschen grösser. ich denke ich muss nächste Woche mal wieder eine zählwoche machen, um die menge wieder anzupassen. und danach vielleicht nochmals eine Woche easystart.

[Jalia]

.

[sarleas7]

guten abend ladies....

@trineli mmmmmh...chinoise....hoffe du hast es genossen!

herzlich willkommen evina...ich bin auch neu (bzw wiedereinsteiger nach baby nr.3) ich gehe nun zum ersten mal an die treffen...alles gute für die abnahme.

@me : hab 2 härtetests hinter mir....freitagabend mcdonalds mit den kids...hab einen cesarsalat gegessen und heute burgerking (der ist noch schlimmer als mcdo, da gibts nicht mal anständige salate :O ) aber ich hab auch da nur einen salat gegessen....dafür hatte ich heute abend dann mordshunger!

mein grosses problem sind die abende...nichts naschen vor dem fernseher...chips sind mein grosses laster....habt ihr tipps um standfest zu bleiben?

will versuchen morgen den vitaparcours zu machen...hab momentan kaum energie für sport übrig mit meinen 3 zwergen...

lg
sarleas

[falamir]

@sarleas ui, da bisst du ja wirklich super standhaft geblieben.
Essen vor dem TV: find ich auch sehr schwierig. Ich brauch auch immer was zu knabbern. Geht aber auch mit joghurt mit früchten, nur früchte oder salzstängeli. Die haben nicht so viele antons wie chips. Am besten übersteh ich den abend ohne essen, wenn ich mich gar nicht erst vor den TV setze [emoji3]

[Wickie72]

Hallo!
Da bin ich. Hatte eine Woche mit Monsterprogramm...[emoji16]
Am Samstag war ich an der Air14 in Payerne und arbeitete für den Schweizerischen Samariterbund. Es war ein unvergesslicher Tag! Auf fb sehr ihr ein paar Pics und Kommentare.

@evina
Herzlich Willkommen und viel Erfolg!

@sarleas
Meine 3 halten mich auch auf Trab. Seit Schulbeginn bleibt kaum Zeit für mich. Manchmal mach ich den Spiet im Dunkeln und jogge eine Dorfrunde. [emoji15][emoji6]

@Essen vor dem TV
Gaaaanz schwierig. Und seit wir die Kids haben gibt es das nur ganz selten. Ab und zu mach ich Gemüsedips und leider auch mal Schoggi und co.

@trineli
Mit SM bist Du auf dem richtigen Weg. Vor allem, wenn Du nicht zählst.

@me
Trotz heftigem Stress klappt es nicht schlecht. Einfach langsam. Diese Woche war ich nur 1x joggen.



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[Jeannie]

Hallo zusammen

Mich gibts auch noch
Hatte bzw habe eine "NullBockaufWW - Zeit"
Dementsprechend sieht auch mein Gewicht aus. Habe aber fest vor, morgen wieder durchzustarten.

@an Alle die so super abgenommen haben:
Bravo! Weiter so!

Den restlichen lass ich einen lieben Gruss hier.

[Onchao]

Reihe mich gerade ein im "lasch" sein. Gönne mir mal wieder zu viel. Habe das Gewicht aber einigermassen im Griff.

Heute gehe ich an den Match. Jipiiii

[falamir]

@onchao. Cool, viel spass am match!

@jeannie ohje! Du schaffst es ab morgen! Ganz bestimmt.

@wickie grossartig, das du es trotz unternehmungen so gut schaffst im programm zu bleiben.

@me die woche war super und der sonntag ganz schlimm. Wir hatten einen gemütlichen familiensonntag und waren im tierpark und ich hatte ein eis und guezli und am abend noch schnitzel und kartoffeln (immerhin keine pommes [emoji3]) und dann noch alles was wir so zu hause hatten.... Ab heute mach ich wieder zähltage. Und auf die waage morgen freu ich mich grad so gar nicht.....

[Wickie72]

Ich werd brianna mal eine pn schreiben. Sie war ca. 1 Monat nicht mehr drin. Hoffe, es ist alles gut bei Dir.


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[Jeannie]

Danke Wickie, find das eine gute Idee. Hoff, dass alles gut ist!!

[stroietta]

Allen Abnehmerinnen ein grosses "BRAVO"! Wirklich beeindruckend, wie einige das Programm durchziehen. Möchte eure Konsequenz mal 2 Monate haben, dann wäre ich nämlich sicher am Ziel!

Reihe mich gerade ein im "lasch" sein. Gönne mir mal wieder zu viel. Habe das Gewicht aber einigermassen im Griff.

Da unterschreibe ich doch gleich mal

Hatte zwar diese Woche eine gute Abnahme, aber das ist mehr Glück als Verstand Sport mag ich auch gerade nicht wirklich regelmässig machen.

[falamir]

guten morgen

wie erwartet (aber nicht gleich so viel) +0.8kg

[Onchao]

@Wickie
Ja mach das!

@Trineli
Oje, schau zu dir.

@me
Der Match war natürlich auch nicht gut für mein Essverhalten . Nun ja, habe bis jetzt noch immer die Kurve gekriegt. Halte seit 1 Jahr mein Gewicht .