GI (Glykämischer Index)

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Moderator: sea

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Nuuneli
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GI (Glykämischer Index)

Beitrag von Nuuneli »

Kann mir jemand ganz einfach die Bedeutung des GI erklären und welchen Zusammenhang er bei der Gewichtsreduktion hat? Merci!
200120042007
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Simbat
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Re: GI (Glykämischer Index)

Beitrag von Simbat »

http://www.montignac.com/de/glykamischer-index/
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Simbat
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Re: GI (Glykämischer Index)

Beitrag von Simbat »

Ich habe das buch und fand es super. Halte mich jedoch leider nicht mehr daran...
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Nuuneli
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Re: GI (Glykämischer Index)

Beitrag von Nuuneli »

Merci!
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