Was sind eure Erfahrungen mit Crossfit, speziell in der Frühschwangerschaft?
Bin so hin,- und hergezogen da ich eigentlich der Meinung bin, dass Frau auf ihren Körper hören soll! Da ich aber eine MA hatte, mache ich mir nun Gedanken wegen Seilspringen, Burpees etc. ..
Also mit Crossfit in der Schwangerschaft anzufangen ist wahrscheinlich nicht die beste Idee .
Wenn Du es schon länger machen würdest, ok - dann könntest Du es noch machen, solange es Dir gut geht. Aber in der Schwangerschaft mit einer neuen, doch recht strengen Sportart anzufangen, würde ich Dir weniger empfehlen.
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März 2020