Eine weitere Runde Wunder über wunderiges Gewunder

[sonrie]

Kommt immer drauf an, ob die andere Verhaltensweise einen selber beeinflusst.

Natürlich.
in 90% der Fälle tuts das nicht, aber es entspricht nicht der eigenen Auffassung und drum.... naja....

@Powernaps: finde ich super, mach ich manchmal wenn ich frei habe, dann aber nur so 15min.

[jupi2000]

Danci

Scheint ja wirklich ein Männerding zu sein, an fremden Orten Mittagsschläfchen zu halten. Mir wär das total unangenehm, so bei anderen zu schlafen.

[Joeyita]

@jupi: Ich könnte das auch nie...

[Lotus]

Lustig, ich dachte nicht, dass das andere Männer auch machen - mein GG auch

[iselle]

@Siesta: Das ist eine Kunst, das kann man lernen. Da gehöre ich auch dazu. Bei langjährigen Freunden bin ich auch schon eingeschlafen, währenddem GG mit ihnen Karten gespielt hat. Oder an Parties war ich auch schon mal eine halbe Stunde (nach Ankündigung natürlich) weg. Mein GG kann jederzeit eine Siesta machen. Er meint, dass die meisten Leute zu wenig schlafen würden. Ich denke, da hat er recht.
Bei uns ist es im Schlafzimmer etwas kühler, als in den anderen Zimmern. Da kann man im Hochsommer richtig gut runterfahren und abschalten.
So richtig entdeckt hatte ich das bei einem Unfall mit dem Rücken in einer Lernphase. Zulange in der Nacht Schlafen tat nicht gut - und mit dem Mittagsschlaf konnte man die Nachtschlafstunden minimieren.

Coffee Napping finde ich auch super.

[aimée]

@aimée
Fühlen sie sich wirklich geehrt oder sind wenigstens sie höflich?

Ja, irgendwie kennen sie ihn gar nicht anders . Aber wie ich nun darüber nachgedacht habe, schläft er z.B. bei seinen Eltern nie, da ist das Verhältnis eher angespannt. Von dem ist es tatsächlich ein Kompliment .
Und das Schläfchen macht er erst, seit die Kinder grösser sind und keine Überwachung mehr brauchen.

[Netterl]

Ich stelle mir einen Timer auf 20 min, wache aber so gut wie immer vorher von alleine auf. Oft merke ich nicht mal, dass ich eingeschlafen und aufgewacht bin, dann schaue ich auf die Uhr und sehe, dass der Timer in 3-4 min ablaufen wird.

Ich bin bekannt dafür, dass ich überall schlafen kann. Eher ist das Problem, nicht einzuschlafen Vor allem abends. Wenn wir weg waren, habe ich mich auch schon mal in irgendeiner Ecke in der Disco gesetzt und dort erst mal geschlafen.
Dann gibt’s noch die Story, dass ich bei einer Autofahrt mitten im Satz eingeschlafen bin - 15 min später soll ich an der richtigen Stelle weiter gesprochen haben.

[Drag-Ulj]

Ich platze vor Neid, netterl !!

[Netterl]

@Drag-Ulj: Prinzipiell finde ich es schon gut, aber es hat auch seine Schattenseiten. Ich bin wirklich schnell müde. Wenn abends andere noch munter sind, kämpfe ich regelrecht.
Und sobald ich nur auf einer Matratze sitze, muss ich gähnen und kämpfe gegen bleierne Lider und Glieder
Einschlafbegleiten - ha! Da schlief Mutter oft schneller als das Kind. Mein Jüngster hatte dann angefangen, mich zu kitzeln.

[conny85]

Ich stelle mir einen Timer auf 20 min, wache aber so gut wie immer vorher von alleine auf. Oft merke ich nicht mal, dass ich eingeschlafen und aufgewacht bin, dann schaue ich auf die Uhr und sehe, dass der Timer in 3-4 min ablaufen wird.

Ich bin bekannt dafür, dass ich überall schlafen kann. Eher ist das Problem, nicht einzuschlafen Vor allem abends. Wenn wir weg waren, habe ich mich auch schon mal in irgendeiner Ecke in der Disco gesetzt und dort erst mal geschlafen.
Dann gibt’s noch die Story, dass ich bei einer Autofahrt mitten im Satz eingeschlafen bin - 15 min später soll ich an der richtigen Stelle weiter gesprochen haben.

Ich wünschte ich könnte das auch, wenn ich tagsüber einschlafe (was höchstens alle 2 Jahre passiert) fühle ich mich nachher wie überfahren und mir ist schlecht… ganz schlimm. Ich schlafe nur im Bett wenns dunkel ist und auch da kann es bis zu einer Stunde dauern, trotz extremer Müdigkeit. Ich beneide alle die einfach ins bett liegen und einschlafen

[Zwacki]

@conny85
Mir geht es genauso. Ich bin danach komplett hässig, mir ist schlecht und trümmlig. Aber vielleicht verpasse ich die magischen 20 Minuten, evtl. müsste man das ganz bewusst mit Wecker probieren. Ganz schlimm ist auch, wenn ich draussen auf dem Liegestuhl einschlafe, da habe ich nachher einen schlimmen Nacken.
Einschlafen selber tu ich schnell, ich schlafe schon fast, wenn ich erst ein Bein im Bett habe...

[Yoghurt]

Heute war in der Post der Katalog einer Bekleidungsfirma. Sind zeltartige Kleidungsstücke wirklich wieder in Mode? Das war doch der Alptraum der 90er, als man in jedes Kleidungsstück 5x reinpassen musste...

[sonrie]

Ich staune grad darüber, wie unflexibel mein Hirn geworden ist.
Ich arbeite an 2 Bildschirmen (Laptop links mit integrierter Kamera und Bildschirm vor mir) - hab nun den Laptop mal nach rechts gestellt, weil ich Nackenprobleme habe und immer nach links rüber schaue, dachte mir nichts böses dabei.

Nun bin ich total aufgeschmissen weil mein Hirn echt Mühe hat, sich an diese grundlegende änderung zu gewöhnen ich werde alt.

[danci]

@ Yoghurt
Ja, das ist (leider) so....ich habe gerade ein paar Jeans meiner Tochter abgegeben, weil sie mir am Bauch eigentlich zu eng waren, aber am Po, Beinen etc. nur herumflatterten. Sie ist schmaler als ich, damit sind sie noch weiter, aber sie findet es super. Ich verstehe es nicht. Und gleichzeitig nagt es an meinem Ego, dass ich immer noch 1-2 cm grösser bin als sie, ich diese Hosen aber mind. 10 cm rumschlagen musste, selbst mit Absätzen waren sie einfach zu lange , während ihr die Länge mit Turnschuhen perfekt passt . Ich weiss ja, dass ich kurze Beine habe, aber das war schon etwas deprimierend.

[Netterl]

Nap: Der Trick ist wirklich nur 15 min, sonst sackt der Kreislauf zu sehr runter.
Man kann auf einfach 15 min Augen zu machen ohne sich zum Schlafen zu drängen. Einfach ruhen ist auch ok.
Ich brauch dann auch noch 5min lesen, um wieder auf normal Kreislauf zu kommen.

Ausruhen - kann ich gut! Ist mir aufgefallen, als ich mal Cortison nehmen musste. Meine Güte, zum ersten Mal in meinem Leben habe ich meine energiegeladene Mutter verstanden. Aber runter kam ich damit schlecht, wobei mehr Energie auch mal ganz nett war.

[Xera]

Nap: Der Trick ist wirklich nur 15 min, sonst sackt der Kreislauf zu sehr runter.
Man kann auf einfach 15 min Augen zu machen ohne sich zum Schlafen zu drängen. Einfach ruhen ist auch ok.
Ich brauch dann auch noch 5min lesen, um wieder auf normal Kreislauf zu kommen.

Genau, 15 Minuten... Auch wenns hart ist. Ich erwache dann auch meist kurz, aber wenn ich mich nicht aufraffe (und die Versuchung ist ja sehr gross, die Augen nochmals zu schliessen), ists passiert.
Ich habe mal irgendwo gelesen, dass nach ca. 20 min die Hormone ausgeschüttet werden, um in die tiefen Schlafphasen zu gelangen. Sind die mal im Körper, hat man verloren.

[conny85]

Nap: Der Trick ist wirklich nur 15 min, sonst sackt der Kreislauf zu sehr runter.
Man kann auf einfach 15 min Augen zu machen ohne sich zum Schlafen zu drängen. Einfach ruhen ist auch ok.
Ich brauch dann auch noch 5min lesen, um wieder auf normal Kreislauf zu kommen.

Ausruhen - kann ich gut! Ist mir aufgefallen, als ich mal Cortison nehmen musste. Meine Güte, zum ersten Mal in meinem Leben habe ich meine energiegeladene Mutter verstanden. Aber runter kam ich damit schlecht, wobei mehr Energie auch mal ganz nett war.

Ausruhen kannnich auch sehr gut sogar… aber einfach nicht schlafen… naja…

[Tröpfli83]

Der Trick beim Power Nappinhmg ist doch, dass man dann verwacht, wenn man grad richtig eingeschlafen ist? Ich habs anfangs mit Schlüsselbund geübt. Hinlegen, Schlüsselbund in Hand, Hand über Boden, sobald man einschläft, fällt dieser zu Boden und wacht wieder auf. Bei mir sind das oft keine 15min

[Zwacki]

Ich wollte das heute probieren mit dem Powernap. Stellte also den Handywecker auf 15 Minuten. Nach 5 Minuten rief die UBS an und wollte mich kennenlernen . Dann wusste ich nicht, ob ich die restlichen 10 Minuten einstellen soll oder nochmals von vorne... nach weiteren 5 Minuten begann meine Nachbarin in einer derartigen Lautstärke ihrem Mann die Zeitung vorzulesen, dass ich die Übung abbrach

[Netterl]

Wichtigste Regel: Flugmodus! Mein Chef hat die Angewohnheit, mich genau dann anzurufen.